Esperar pela ausência de um parceiro
Quando um casal vai passar um tempo a dois por um longo período de tempo, isso pode ter um impacto significativo na relação deles. Isso pode estar relacionado com fatores como estresse, ansiedade, ciúmes e insegurança. Uma das formas que os parceiros podem lidar com esses sentimentos é participar de várias formas de comunicação, como chamadas telefônicas, mensagens de texto e videochamadas. Estas interações podem ajudar os casais a manter-se conectados, mesmo quando estão separados fisicamente.
Alguns estudos indicam que esperar pela ausência de um parceiro também pode afetar a regulação emocional e o comportamento do afeto.
Regulação emocional
As emoções são decisivas para as relações românticas e podem tornar-se mais intensas durante os períodos de separação.
Um estudo mostrou que pessoas que esperavam que seu parceiro romântico não estivesse disponível relataram níveis mais altos de impacto negativo do que aqueles que não esperavam uma separação. Eles também experimentaram o aumento dos sintomas físicos do distresso, incluindo batimentos cardíacos e respiração. Outro estudo mostrou que as mulheres que esperavam estar longe de seus parceiros por um longo período, mostraram um aumento maior do cortisol, hormônio associado ao estresse.
Estudos indicam que esperar pela ausência de um parceiro pode levar a emoções maiores, o que pode afetar negativamente a saúde mental.
Comportamento de afeto
Esperar pela ausência de um parceiro também pode afetar o comportamento de afeto que se refere à forma como as pessoas procuram a intimidade e intimidade com os outros. Enfrentando a separação, as pessoas podem participar de comportamentos como cadeia ou abstinência, dependendo do nível de ansiedade do afeto. Algumas pessoas podem querer passar mais tempo com os seus parceiros antes de sair, enquanto outras podem evitar o contato.
Um estudo mostrou que as pessoas que romperam recentemente com seus parceiros se dedicam mais a comportamentos relacionados com afeto, como telefonar ou enviar mensagens excessivamente. Isso sugere que esperar a separação pode causar um sentimento de ansiedade e necessidade de garantia.
Decisões sexuais
Alguns pesquisadores sugerem que esperar pela ausência de um parceiro pode influenciar a tomada de decisões sexuais. Um estudo mostrou que homens que estavam prestes a viajar tendiam a tomar decisões sexuais mais conservadoras, como abstinência de comportamentos de risco ou uso de preservativos. Isso pode refletir o desejo de se proteger de uma possível infidelidade durante a ausência.
Casais podem participar de atos sexuais que são particularmente significativos ou emocionalmente significativos quando uma pessoa está prestes a sair, como sexo à distância ou «presentes de despedida». Este comportamento pode ser uma forma de manter a intimidade e a conexão, mesmo quando estão separados fisicamente.
Esperar pela ausência de um parceiro pode ter consequências difíceis para a regulação emocional, o comportamento de afeto e a tomada de decisões sexuais. Compreendendo esta dinâmica, os casais podem trabalhar juntos para orientar os períodos de separação e manter uma relação forte.
Como a expectativa de falta de um parceiro afeta a regulação emocional, o comportamento de afeto e a tomada de decisões sexuais?
Esperar pela ausência de um parceiro pode ter um impacto significativo sobre as emoções das pessoas, o comportamento de afeto e os processos de tomada de decisões sexuais. Nesta altura, as pessoas podem sentir-se ansiosas, solteiras e empenhadas na proximidade com os seus parceiros. Isto está relacionado com a activação de hormônios de estresse, tais como cortisol e oxitocina, que se destacam quando a pessoa tem transtorno de separação.