O ato de sexo múltiplo é frequentemente considerado uma necessidade natural de uma pessoa que promove o bem-estar emocional e físico.
No entanto, estudos mostram que práticas sexuais habituais também podem levar a modelos de separação entre parceiros românticos, especialmente se não estiverem associados a alguma forma de comunicação ou conexão, além de pura satisfação física. Este artigo vai abordar como este fenômeno acontece, estudando vários fatores, tais como afeto psicológico, auto-regulação e inteligência emocional.
Primeiro, é importante entender o conceito de teoria do afeto, que sugere que as pessoas desenvolvem laços fortes com os outros com base na combinação de intimidade e familiaridade na primeira infância. Na vida adulta, esses afetos são transferidos para relações românticas, onde as pessoas buscam conforto e segurança através da intimidade emocional e física.
No entanto, quando os atos sexuais se tornam rotineiros e perdem sua importância emocional, eles já não oferecem o sentimento anterior de intimidade e satisfação. O resultado é uma imagem de afastamento do parceiro, levando a um sentimento de isolamento e solidão.
Em segundo lugar, práticas sexuais habituais podem criar uma situação em que os parceiros se acostumam a confiar uns nos outros para o prazer físico, em vez de construir laços mais profundos.
Por exemplo, se os casais participarem de um período normal antes do ato sexual, mas não informarem seus desejos ou preferências, então, com o passar do tempo, eles podem começar a se sentir emocionalmente separados. Da mesma forma, se os parceiros dependem exclusivamente de posições rotineiras ou tipos de sexo sem explorar novas ideias ou fantasias juntos, eles podem eventualmente se distanciar por falta de excitação geral.
Finalmente, as más habilidades de auto-regulação podem contribuir para os ciclos de desvinculação relacional causados por reaproximações sexuais. Pessoas que lutam contra o controle impulsivo ou têm dificuldades para gerir emoções negativas podem ter maior probabilidade de se envolver em comportamentos pouco saudáveis, incluindo masturbação compulsiva ou laços extraconjugais. Este comportamento pode levar a um sentimento de culpa e vergonha, o que os afasta ainda mais do parceiro e cria um sentimento de isolamento.
Além disso, pessoas que não regulam seus próprios níveis de excitação podem ficar sobrecarregadas durante o sexo, fazendo com que eles evitem as interações íntimas por medo de perder o controle.
Para impedir a formação destes patterns de separação, é muito importante que os casais trabalhem para criar um estilo de comunicação aberto e honesto em que possam discutir livremente suas necessidades e desejos. Isso inclui verificar regularmente o tipo de sexo que eles querem (por exemplo, espontâneo contra planejado) e experimentar várias atividades, como jogos de papel ou experimentar novas posições.
Em última análise, manter um nível saudável de conexão emocional é fundamental para garantir a durabilidade de qualquer relação romântica.
Para terminar, embora as práticas sexuais habituais possam proporcionar prazer e satisfação, elas também oferecem riscos se não forem controladas. Entendendo como a teoria do afeto funciona juntamente com as habilidades de auto-regulação, as pessoas podem aprender a construir uma relação mais forte através de práticas sexuais mais saudáveis, que promovem a intimidade emocional em vez da suspensão.
Como é que a repetição de práticas sexuais habituais promove ciclos de desvinculação relational?
A repetição de práticas sexuais habituais pode levar a ciclos de desvinculação relacional, porque muitas vezes ele carece de intimidade e conexão entre os parceiros. Esta falta de comunicação pode fazer com que as pessoas se sintam emocionalmente desconectadas de seu parceiro, levando-as a encontrar satisfação noutro lugar. Com o tempo, isso pode criar um ciclo em que as pessoas ficam mais distantes umas das outras e com menos chances de se comunicar efetivamente sobre suas necessidades e desejos.