Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia analisou como as pessoas lidam com as perdas operacionais previstas ou lesões relacionadas com suas parcerias românticas. Os resultados mostram que tais eventos podem afetar significativamente as relações interpessoais e os mecanismos para superar as dificuldades. Diante de uma perda potencial, as pessoas podem tornar-se mais propensas a correr riscos, evitar ou perturbar, o que pode causar mudanças na dinâmica das relações. Em resposta ao trauma, muitas vezes as pessoas abandonam comportamentos nocivos, como abuso de substâncias psicoativas ou auto-prevenção, ou estão envolvidas em mudas.
Pesquisa mostra que priorizar o apoio à saúde mental, comunicação e conexão emocional durante a crise pode ajudar a mitigar os efeitos negativos. Entender como as diferentes personalidades respondem ao estresse também pode melhorar as relações.
Este estudo ressalta a importância de prevenir os potenciais problemas antes que eles surjam e pedir ajuda, caso necessário.
Outro estudo realizado pela Universidade de Harvard examinou como a proximidade afeta as prioridades relationais e estratégias para superar as dificuldades. Eles descobriram que as pessoas que apreciam a intimidade tendem a encontrar laços fortes com os outros em momentos difíceis, enquanto aqueles que dão menos atenção a isso podem desistir de participar. Isso sugere que a compreensão dos valores individuais pode ajudar a superar as dificuldades para diferentes tipos de pessoas.
Alguém muito dependente de relações íntimas pode encontrar consolo para falar com amigos ou familiares, enquanto uma pessoa afastada ganha com a solidão.
Experimento realizado na Universidade de Yale mostrou como as estratégias para superar as dificuldades variam de acordo com o sexo. Os homens eram mais propensos a perseguir distrações, como videogames ou exercícios físicos, enquanto as mulheres tendiam a se envolver socialmente, como falar com amigos ou família. Estes resultados mostram que os homens podem precisar de abordagens alternativas para processar seus sentimentos, enquanto as mulheres têm mais acesso às formas tradicionais de apoio.
Ambos os sexos podem se beneficiar de técnicas de conscientização, como meditação ou registro, para controlar o nível de estresse. Assim, esperar perda operacional ou lesão afeta diferentes prioridades e mecanismos de superação relacionais, dependendo de vários fatores, incluindo o tipo de personalidade, estilo de superação e dinâmica de relacionamento. É muito importante desenvolver estratégias que atendam a necessidades e preferências específicas.
Como é que esperar uma perda operacional ou uma lesão afeta as prioridades relationais e as estratégias de superação?
Esperar as próximas perdas operacionais ou experiências traumáticas tem um impacto significativo nas prioridades relationais e estratégias de sobrevivência das pessoas. As pessoas podem sentir a urgência de contactar os seus entes queridos antes de serem separados por causa da implantação militar ou outras formas de perda operacional. Isso pode aumentar a comunicação, expressar amor e potencialmente ter relações mais íntimas.