حللت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا كيفية تعامل الناس مع الخسائر التشغيلية المتوقعة أو الإصابات المرتبطة بشراكاتهم الرومانسية. تشير النتائج إلى أن مثل هذه الأحداث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على العلاقات الشخصية وآليات التأقلم. في مواجهة الخسارة المحتملة، قد يصبح الناس أكثر نفورًا من المخاطر أو تجنبًا أو قلقًا، مما قد يؤدي إلى تغييرات في ديناميكيات العلاقات. استجابة للصدمة، غالبًا ما يتخلى الناس عن السلوكيات الضارة أو ينخرطون فيها مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس. ومن الأهمية بمكان فهم هذه الاستجابات من أجل وضع استراتيجيات فعالة لإدارتها. أظهرت الأبحاث أن إعطاء الأولوية لدعم الصحة العقلية والتواصل والتواصل العاطفي أثناء الأزمة يمكن أن يساعد في التخفيف من النتائج السلبية. يمكن أن يؤدي فهم كيفية استجابة الشخصيات المختلفة للتوتر أيضًا إلى تحسين العلاقات.
تسلط هذه الدراسة الضوء على أهمية المعالجة الاستباقية للمشاكل المحتملة قبل حدوثها وطلب المساعدة عند الحاجة.
دراسة أخرى أجرتها جامعة هارفارد فحصت كيف يؤثر القرب على الأولويات العلائقية واستراتيجيات التكيف. ووجدوا أن الأشخاص الذين يقدرون العلاقة الحميمة يميلون إلى البحث عن روابط قوية مع الآخرين في الأوقات الصعبة، في حين أن أولئك الذين يولون اهتمامًا أقل قد ينسحبون. يشير هذا إلى أن فهم القيم الفردية قد يساعد في طرق التعامل مع أنواع مختلفة من الأشخاص.
قد يجد شخص يعتمد بشكل كبير على العلاقة الحميمة الراحة في التفاعل مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة، بينما يستفيد الشخص البعيد من الوحدة.
أظهرت تجربة في جامعة ييل كيف تختلف استراتيجيات التكيف حسب الجنس. كان الرجال أكثر عرضة لمتابعة عوامل التشتيت مثل ألعاب الفيديو أو التمارين الرياضية، بينما تميل النساء إلى الانخراط في الأنشطة الاجتماعية مثل التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء أو العائلة. تشير هذه النتائج إلى أن الرجال قد يحتاجون إلى نهج بديلة لمعالجة مشاعرهم، بينما تتمتع النساء بإمكانية أكبر للحصول على أشكال الدعم التقليدية.
يمكن لكلا الجنسين الاستفادة من ممارسة تقنيات اليقظة مثل التأمل أو التدوين لإدارة مستويات التوتر. وبالتالي، فإن توقع الخسارة أو الإصابة التشغيلية يؤثر على الأولويات العلائقية وآليات التأقلم بشكل مختلف اعتمادًا على عوامل مختلفة، بما في ذلك نوع الشخصية وأسلوب التأقلم وديناميكيات العلاقة. ومن المهم جدا وضع استراتيجيات تستند إلى احتياجات وأفضليات محددة.
كيف يؤثر توقع خسارة أو إصابة تشغيلية على الأولويات العلائقية واستراتيجيات المواجهة ؟
توقع الخسائر التشغيلية القادمة أو التجارب المؤلمة لها تأثير كبير على الأولويات العلائقية واستراتيجيات بقاء الإنسان. قد يشعر الناس بالحاجة الملحة للاتصال بأحبائهم قبل الانفصال بسبب الانتشار العسكري أو شكل آخر من أشكال الخسارة التشغيلية. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة التواصل والتعبير عن الحب وربما العلاقات الأكثر حميمية.