Uno studio condotto da ricercatori dell'Università della California ha analizzato come le persone affrontano le perdite operative o i traumi dovuti alle loro partnership romantiche. I risultati indicano che tali eventi possono influenzare significativamente le relazioni interpersonali e i meccanismi per superare le difficoltà. Di fronte a una potenziale perdita, le persone possono diventare più inclini al rischio, evitabili o allarmanti, che possono portare a cambiamenti nella dinamica delle relazioni. In risposta ai traumi, spesso le persone rinunciano a comportamenti nocivi, come l'abuso di sostanze psicoattive o l'autoattività, o partecipano al nemo.
Uno studio ha dimostrato che la definizione di priorità per il supporto alla salute mentale, la comunicazione e la comunicazione emotiva durante la crisi può aiutare a mitigare gli effetti negativi. Capire come le diverse personalità rispondono allo stress può anche migliorare le relazioni.
Questo studio sottolinea l'importanza di una soluzione proattiva dei potenziali problemi prima che si verifichino e di chiedere aiuto se necessario.
Un altro studio condotto dall'Università di Harvard ha studiato come l'intimità influisca sulle priorità relazionali e sulle strategie per affrontare le sfide. Hanno scoperto che le persone che apprezzano la vicinanza tendono a cercare legami forti con gli altri in momenti difficili, mentre coloro che prestano meno attenzione possono rifiutarsi di partecipare. Ciò suggerisce che la comprensione dei valori individuali può aiutare a superare le difficoltà di diversi tipi di persone.
Qualcuno molto dipendente da relazioni intime può trovare conforto nel parlare con amici o familiari, mentre una persona sospesa beneficia della solitudine.
Un esperimento condotto alla Yale University ha dimostrato come le strategie per affrontare le difficoltà variano a seconda del sesso. Gli uomini sono più propensi a perseguire distrazioni come videogiochi o esercizio fisico, mentre le donne tendevano ad attività sociali, come la comunicazione con gli amici o la famiglia. Questi risultati dimostrano che gli uomini possono avere bisogno di approcci alternativi per elaborare i propri sensi, mentre le donne hanno più accesso alle forme di sostegno tradizionali.
Entrambi i sessi possono beneficiare di tecniche di consapevolezza, come la meditazione o la registrazione, per gestire il livello di stress. In questo modo, l'attesa di perdita o lesioni operative influisce in modo diverso sulle priorità relazionali e meccanismi di superamento a seconda di diversi fattori, tra cui il tipo di personalità, lo stile di superamento e la dinamica delle relazioni. È fondamentale sviluppare strategie in base a esigenze e preferenze specifiche.
In che modo l'attesa perdita operativa o lesioni influisce sulle priorità relazionali e sulle strategie di superamento?
Attendere le prossime perdite operative o esperienze traumatiche ha un impatto significativo sulle priorità relazionali e sulle strategie di sopravvivenza delle persone. Le persone possono sentire l'urgenza di contattare i loro cari prima di essere separati a causa di dispiegamento militare o altre forme di perdita rapida. Questo può portare ad una maggiore comunicazione, espressione di amore e potenzialmente a relazioni più intime.