Em muitos contextos sociais, como empregos, escolas, instituições religiosas ou reuniões familiares, existem regras e acordos estabelecidos que regulam a interação entre as pessoas. Estas normas muitas vezes ditam o que é um comportamento aceitável, discurso e vestuário.
Apesar dessas recomendações, as pessoas ainda podem ter vontade de expressar suas emoções e desejos. Isso levanta a questão de como as pessoas se equilibram entre a abertura em relação aos seus sentimentos e a manutenção do profissionalismo em condições rigorosas. Aqui está a explicação para este problema.
Uma forma de entender este equilíbrio é através do conceito de limites. Os limites referem-se às limitações que estabelecemos a nós mesmos e aos outros em relação ao espaço pessoal, ao toque físico e à comunicação. Eles podem ser flexíveis ou rígidos, dependendo da situação e das relações.
Uma pessoa pode ter um amigo próximo com quem compartilha detalhes íntimos livremente, mas não o faz em um ambiente profissional. O problema é determinar quando atravessar essas fronteiras e quando permanecer nelas.
Outros fatores que influenciam esse balanço são os valores pessoais. Algumas pessoas priorizam a expressão emocional e a autenticidade acima de tudo, enquanto outras preferem manter a distância e a formalidade. É importante que as pessoas levem em conta as suas próprias crenças e motivações na comunicação com outras pessoas.
Quem atribuir grande importância à privacidade pode esconder certos aspectos de sua vida de colegas, enquanto alguém que valoriza a transparência pode divulgar mais informações.
Navegar pelas normas sociais também requer consciência e sensibilidade ao contexto.
Pode ser apropriado brincar com os colegas durante os intervalos, mas não é apropriado fazer sucesso sexual no trabalho. Da mesma forma, algumas comunidades religiosas são desaprovadas por manifestações públicas de afeto ou expressão sórdida, enquanto outras tratam estas questões com mais calma. Compreender as expectativas do ambiente ajuda as pessoas a determinar comportamentos aceitáveis.
As pessoas devem considerar como a expressão afeta sua reputação e perspectivas de carreira. Em muitos locais de trabalho, a vulnerabilidade ou o compartilhamento de lutas pessoais podem ser vistos como fraqueza e não força. Por outro lado, demonstrar inteligência emocional e empatia pode melhorar a liderança. As pessoas devem ponderar os riscos e benefícios da abertura e do fechamento e adaptar adequadamente a sua abordagem.
O equilíbrio entre abertura emocional e profissionalismo em condições definidas por normas rígidas inclui o estabelecimento de limites claros, a compreensão de seus valores e contextos e o exame de potenciais consequências. Ao fazê-lo, as pessoas podem construir relações saudáveis sem comprometer a sua integridade ou eficiência.
Como é que as pessoas definem o equilíbrio entre abertura emocional e profissionalismo em um ambiente definido por normas rigorosas?
As pessoas podem alcançar um equilíbrio entre a sua abertura emocional e o seu profissionalismo em um ambiente com normas rígidas através de estratégias diferentes, tais como a auto-consciência, auto-regulação, estabelecimento de limites e compaixão. A auto-consciência permite-lhes reconhecer as suas emoções e a forma como elas influenciam o trabalho. Eles aprendem a regular seus comportamentos e reações para manter os limites profissionais apropriados, mantendo-se verdadeiros e genuínos.