A fantasia é uma parte importante da natureza humana, que inclui eventos imaginários, situações ou experiências que são impossíveis ou incríveis na vida real. Ele pode ser usado para vários fins, como entretenimento, educação, resolução de problemas, gestão de estresse e expressão. A fantasia também foi amplamente estudada na psicologia, pois desempenha um papel importante na formação de comportamento, conhecimento e emoção. Um aspecto da fantasia que tem menos destaque é a sua atitude em relação ao bem-estar psicológico. Este artigo considera como as fantasias dominantes/submissas podem afetar a saúde mental e quais podem ser seus benefícios potenciais.
Primeiro, vamos determinar o domínio e a submissão. Dominar significa ser o principal, controlar os outros e ter o poder. O pedido é seguir as ordens de alguém, apresentar-se à autoridade, aceitar ordens. Estes conceitos foram estudados em contextos diferentes, incluindo política, relações sociais e sexualidade. No BDSM (Bondage, Discpline, Dominance, Sadism, e Masochism), a dinâmica dominante/submissa envolve a troca de poder consensual entre parceiros durante o jogo sexual. As pessoas envolvidas nessas atividades geralmente relatam melhora de humor, redução da ansiedade, maior comunicação, melhores habilidades de comunicação e maior satisfação com o seu parceiro.
No entanto, poucos estudos estudaram esses efeitos fora das configurações do BDSM.
Estudos mostram que pessoas com indivíduos mais submissos ou passivos tendem a experimentar mais emoções negativas, como medo e distressões, do que pessoas com traços mais dominantes. Eles também têm uma autoestima mais baixa, uma percepção menos positiva de si mesmos e mais frequentemente são vítimas de bullying. Por outro lado, as personalidades dominantes tendem a ser mais assertivas, confiantes e socialmente bem sucedidas. Embora isso mostre que as tendências dominantes podem contribuir para a melhoria da saúde mental, faltam provas que confirmem a relação direta entre esses traços de personalidade e bem-estar psicológico.
A fantasia de domínio e submissão pode servir para vários fins. Isso pode aliviar o stress ao permitir que as pessoas controlem situações em que se sentem indefesas, ansiosas ou descontroladas.
Por exemplo, alguém que se sente deprimido no trabalho pode se fantasiar de estar obcecado para recuperar o sentido de controle e poder. Isso pode levar a um tempo livre do stress associado ao trabalho e melhorar o humor geral. Outra vantagem da fantasia dominante/submissa pode ser melhorar as habilidades de comunicação e empatia com as opiniões dos outros. Imaginando como é assumir papéis diferentes, as pessoas podem aprender a negociar dinâmicas de poder, compreender as necessidades dos outros, e desenvolver estratégias para resolver conflitos.
Finalmente, fantasias dominantes/cobiçadas podem ser uma fonte importante de excitação sexual e prazer, o que favorece a intimidade e a satisfação com as relações.
Para terminar, embora a pesquisa ainda não tenha estabelecido uma relação clara entre as tendências dominantes/submissas e o bem-estar psicológico, o estudo dessas fantasias pode oferecer muitos benefícios, como redução do estresse, melhoria da comunicação e aumento da intimidade.
No entanto, as pessoas devem sempre praticar a consciência de si mesmas e realizar atividades seguras, alinhadas com parceiros que compartilham seus valores e interesses.
Que papel desempenham as fantasias de dominação ou submissão no bem-estar psicológico?
As fantasias de dominação ou submissão podem ter diferentes efeitos sobre o bem-estar psicológico de uma pessoa, dependendo de suas características pessoais únicas, experiência de vida e fundo cultural. Alguns estudos mostram que participar dessas fantasias pode proporcionar um sentimento de controle ambiental, reduzir o estresse, aumentar a autoestima, fortalecer os laços sociais e promover a criatividade e a imaginação.