Existem vários fatores que podem causar conflito em relações românticas, como diferentes valores, crenças e expectativas.
Resolver essas diferenças pode ser uma tarefa difícil, especialmente quando regras institucionais e requisitos operacionais entram em jogo. As regras institucionais referem-se às normas sociais, leis e regulamentos que ditam como as pessoas devem se comportar em certas situações. Os requisitos operacionais referem-se a limitações práticas que limitam o que as pessoas podem fazer. Neste artigo, explico como os parceiros podem gerir necessidades relationais contraditórias através de regras institucionais e requisitos operacionais.
É importante para os parceiros se comunicarem de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e desejos. Isso inclui expressar-se de uma forma clara e respeitosa, e estar disposto a ouvir e compreender o ponto de vista de outra pessoa.
Se um parceiro quiser passar mais tempo junto, ele pode ter que negociar com outro parceiro para encontrar um compromisso que funcione para ambos. A comunicação eficaz permite que os parceiros evitem equívocos e fortaleçam a confiança.
Os parceiros podem definir limites para proteger suas necessidades individuais. Os limites podem tomar diferentes formas, desde limites físicos, como privacidade ou privacidade, até limites emocionais, tais como restrições de comunicação. Ao estabelecer limites, é importante ser claro, consistente e sólido.
Se um parceiro precisar de mais tempo sozinho, pode pedir a outro parceiro que dê uma pausa sem ligar ou enviar mensagens.
Os parceiros podem pedir apoio externo ou aconselhamento para ajudar a navegar em conversas complexas. Um terapeuta ou consultor pode dar uma visão imparcial e ajudar os parceiros a superar o conflito de forma construtiva. Eles também podem oferecer recomendações sobre como melhorar as habilidades de comunicação e navegar em temas complexos.
Se um único parceiro está lutando contra problemas de saúde mental, pode ser útil para ele conversar com um terapeuta especializado em aconselhamento de relacionamento.
Os parceiros podem encontrar soluções criativas para atender a necessidades conflitantes. Isso pode incluir compromissos, tais como atender às necessidades do outro ou encontrar formas alternativas de satisfazer essas necessidades.
Se um parceiro gosta de passar tempo ao ar livre, mas outro prefere as aulas na sala, ele pode concordar em alternar o fim de semana ou, em turnos, planejar viagens ou passeios.
Como é que os parceiros combinam as necessidades relationais conflitantes com as regras institucionais e as exigências operacionais?
Os parceiros podem ter dificuldade para equilibrar suas necessidades individuais e as de seu parceiro/empregador devido às diferentes expectativas, crenças e prioridades. Para lidar com estes problemas, eles podem tentar falar abertamente sobre os seus problemas e encontrar formas de compromisso que funcionam para ambos os lados. Isso pode incluir concordar com os horários, delegar tarefas ou pedir apoio a outras pessoas fora do relacionamento.