Hay varios factores que pueden conducir a un conflicto en las relaciones románticas, como diversos valores, creencias y expectativas.
Eliminar estas diferencias puede ser una tarea difícil, especialmente cuando entran en juego las normas institucionales y los requisitos operativos. Las normas institucionales se refieren a las normas sociales, las leyes y las reglas que dictan cómo las personas deben comportarse en ciertas situaciones. Los requisitos operativos se refieren a restricciones prácticas que limitan lo que la gente puede hacer. En este artículo hablaré sobre cómo los socios pueden manejar necesidades relacionales conflictivas a través de reglas institucionales y requerimientos operativos.
Es importante que los socios se comuniquen abierta y honestamente sobre sus necesidades y deseos. Esto incluye expresarse de una manera clara y respetuosa, así como estar dispuesto a escuchar y entender el punto de vista de la otra persona.
Si un socio quiere pasar más tiempo juntos, puede que tenga que negociar con otro socio para encontrar un compromiso que funcione para ambos. Una comunicación eficaz permite a los socios evitar malentendidos y generar confianza.
Los socios pueden establecer límites para proteger sus necesidades individuales. Las fronteras pueden adoptar diversas formas, desde límites físicos, como el espacio personal o la privacidad, hasta límites emocionales, como el establecimiento de restricciones a la comunicación. Al establecer los límites, es importante ser claro, coherente y firme.
Si un compañero necesita más tiempo solo, puede pedirle a otro compañero que le dé un respiro sin llamar ni corresponder.
Los socios pueden buscar apoyo externo o asesoramiento para ayudar a navegar en conversaciones complejas. Un terapeuta o consultor puede dar un punto de vista imparcial y ayudar a los socios a superar el conflicto de manera constructiva. También pueden ofrecer recomendaciones sobre cómo mejorar las habilidades de comunicación y navegar por temas complejos.
Si una pareja lucha contra problemas de salud mental, puede ser útil que hable con un terapeuta que se especializa en el asesoramiento de relaciones.
Los socios pueden encontrar soluciones creativas para satisfacer necesidades conflictivas. Esto puede incluir compromisos, como satisfacer las necesidades de los demás uno a uno, o buscar formas alternativas de satisfacer esas necesidades.
Si a una pareja le gusta pasar tiempo al aire libre, pero la otra prefiere las clases en interiores, puede aceptar alternar los fines de semana o programar viajes o paseos por turnos.
¿Cómo concilian los socios las necesidades relacionales conflictivas con las normas institucionales y los requisitos operativos?
Los socios pueden tener dificultades para equilibrar sus necesidades individuales y las de su socio/empleador debido a las diferentes expectativas, creencias y prioridades. Para hacer frente a estos problemas, pueden tratar de hablar abiertamente de sus problemas y encontrar formas de compromiso que funcionen para ambas partes. Esto puede incluir acordar horarios, delegar tareas o solicitar apoyo a otras personas ajenas a la relación.