O que significa estar presente com a energia sexual do seu parceiro?
Para sentir plenamente a energia sexual de seu parceiro, você deve liberar qualquer distração ou preocupação que possa impedi-lo de se concentrar completamente neles. Para isso, é preciso limpar a mente e deixar-se mergulhar num piscar de olhos. Quando você está presente, você pode ajustar a linguagem corporal do seu parceiro e sinais físicos que podem aumentar a intimidade e intensidade do encontro. Também significa estar aberto a novas experiências e experimentar coisas diferentes para que as coisas sejam interessantes e recentes. A presença permite saborear cada sensação e desfrutar de cada segundo de ligação. Além disso, esta atenção pode ajudar a fortalecer a confiança e a proximidade entre os parceiros, aprofundando sua conexão.
Os benefícios da presença durante o sexo
A presença pode resultar em reuniões mais completas e significativas. Atento às necessidades e desejos de um parceiro, você pode criar um ambiente onde ele se sentirá ouvido e valioso. Você pode experimentar várias posições, técnicas e brinquedos para animar sua rotina. Isso pode tornar o sexo mais fascinante e saudável para ambos os parceiros. Além disso, quando você se concentra em um parceiro e não em uma rotina, você pode descobrir que o próprio ato se torna mais agradável para todos os participantes. Em última análise, a presença é uma comunicação física, emocional e espiritual com o parceiro, criando um nível mais profundo de intimidade.
Passos para alcançar a presença
Aqui estão algumas dicas para alcançar a presença durante o sexo:
1. Instale o humor criando uma atmosfera relaxante sem distrações como telefones, televisões ou ruídos.
2. Use o toque e contato visual para contactar seu parceiro antes de entrar em atividade sexual.
3. Concentre-se na sua respiração e deixe-se sentir completamente o momento.
4. Fale com o parceiro para saber o que ele precisa.
5. Experimente com diferentes técnicas e movimentos para manter as coisas frescas.
6. Fiquem abertos a novas oportunidades e tentem algo novo juntos.
7. Mantenha-se em contacto durante toda a reunião, concentrando-se no prazer do parceiro.
8. Fale com o seu parceiro depois para refletir sobre esta experiência e tirar lições dele.
Para terminar, a presença com a energia sexual de seu parceiro requer a purificação da sua mente, a configuração para a linguagem corporal, a comunicação eficaz e a tentativa de novas coisas para melhorar a comunicação. Assim, você cria um ambiente em que ambos os lados se sentem ouvidos, valiosos e satisfeitos. Com a prática, esta atenção pode aumentar os laços e um nível mais profundo de intimidade.
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Como ficar presente quando você está distraído
Um dos obstáculos comuns para a presença são as distrações externas, como o estresse de trabalho ou as exigências familiares. Para lutar contra isso, selecione o tempo de intimidade e certifique-se de que não há interrupção no seu espaço. Além disso, concentre-se em técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação, para ajudar a acalmar sua mente. Se a sua mente estiver errando durante o sexo, leve-a de volta ao momento, lembrando-se da sensação ou lembrando-se das memórias positivas de um parceiro. Lembre-se que a presença não deve ser perfeita - cada passo para uma maior consciência faz diferença!
Como é estar totalmente presente com a energia sexual do seu parceiro?
A presença completa durante momentos íntimos é uma experiência poderosa que inclui a consciência física e mental do seu corpo e das suas emoções. Isso pode ser intenso e intensificado quando as pessoas se concentram nos movimentos e sensações de seu parceiro, mantendo-se cientes dos seus desejos pessoais e limites. A presença completa requer abertura para o prazer sem distrações de influências externas, tais como pensar no trabalho ou se preocupar com o futuro.