Qual é o papel da adoção de mudanças corporais em manter a intimidade em diferentes estágios da vida?
Com a idade, seus corpos mudam. Isto é válido tanto para os homens como para as mulheres, e pode ocorrer em diferentes velocidades e em diferentes momentos, dependendo da genética de cada indivíduo, estilo de vida, saúde, nível de preparação física, nutrição, atividade física e muito mais. Alterações corporais incluem aumento ou perda de peso, cabelos grisalhos, rugas, pele entupida, redução de energia, reflexos mais lentos, fraqueza muscular e muito mais. Estas mudanças podem ser vistas como negativas e indesejáveis, o que pode reduzir a autoestima e piorar a imagem corporal. Eles também podem afetar a capacidade de uma pessoa de participar totalmente de ações íntimas, como beijos, toques, abraços, carícias e sexo.
No entanto, a aceitação e aceitação desses processos naturais pode ajudar casais a se manterem próximos e manter intimidade emocional e física durante todas as etapas da vida.
Por que a aceitação é importante
A aceitação implica reconhecer que a aparência de uma pessoa mudou ou vai mudar ao longo do tempo, reconhecer esse fato sem julgar e decidir concentrar-se no que permanece atraente para si mesma e não em qualquer deficiência ou imperfeição. Isso significa querer valorizar o corpo do parceiro por sua beleza, independentemente da forma como ele se relaciona com o ideal normalizado ou a perfeição juvenil. A aceitação requer pensamento aberto, empatia, compreensão e paciência.
Por exemplo, se um parceiro começa a perder interesse em atividade sexual devido ao cansaço, a aceitação pode incluir a busca de outras maneiras de ser íntimo, como ficar de mãos dadas, falar sobre sentimentos, caminhar juntos ou compartilhar alimentos.
Como a adoção de mudanças corporais afeta a proximidade
A aceitação ajuda a manter a proximidade em todas as fases da vida, reduzindo o estresse, a ansiedade, a insegurança e a frustração que podem surgir da comparação de si mesmo ou de outros com ideais irrealistas ou experiências passadas. Quando as pessoas sentem que são aceitas e apreciadas, são mais propensas a começar e participar de comportamentos íntimos sem medo ou vergonha. Concentrando-se no presente momento e sendo gratos por ainda funcionar bem fisicamente, os casais podem enaltecer o romance e encontrar um novo prazer um no outro. Eles também podem experimentar diferentes tipos de toque e brincadeira que podem fortalecer os laços emocionais e aumentar a intimidade física. Se os parceiros tiverem dificuldades de adaptação, aconselhamento ou terapia podem ajudá-los a comunicar e resolver problemas abertamente.
Em geral, a adoção de mudanças corporais é fundamental para manter a proximidade ao longo da vida. Isso permite às pessoas celebrarem suas qualidades únicas e desenvolver laços profundos baseados na confiança e afeto mútuos. Ao envelhecer de forma elegante, os casais podem aprender a amar-se a si mesmos e aos outros, criando relações dinâmicas e completas que duram a vida.
Qual é o papel da adoção de mudanças corporais em todos os estágios da vida?
A adoção de mudanças corporais é essencial para manter a proximidade ao longo das diferentes fases da vida, porque ajuda as pessoas a reconhecer suas características físicas que mudam, compreender que nem todos os corpos são criados por igual, e reconhecer que não há uma abordagem de «um tamanho adequado a todos» para a relação. As pessoas que aceitam estas mudanças corporais podem continuar a desfrutar de laços estreitos e completos com os seus parceiros, enquanto aqueles que resistem a elas podem tentar se sentir confortáveis e seguros nessas interações.