Terapia sexual está se tornando um tratamento cada vez mais popular para aqueles que lutam contra a sua vida sexual. Ele pode ser eficaz no tratamento de vários problemas, incluindo baixa libido, dificuldade para alcançar o orgasmo, dor durante o sexo, disfunção erétil, ejaculação precoce, vaginismo e falta de desejo de sexo penetrante. Neste artigo, vamos discutir como as intervenções na terapia sexual contribuem para a pesquisa de desejos sexuais não mencionados e melhoram a comunicação relacional.
Durante uma sessão típica de terapia sexual, o paciente e o terapeuta estudam a dinâmica de seu relacionamento para determinar quaisquer causas básicas que possam contribuir para a solução do problema. Isto pode incluir o estudo de experiências passadas, sistemas atuais de crenças e sentimentos de proximidade e vulnerabilidade. O terapeuta também pode fazer perguntas sobre as preferências e interesses do paciente, bem como sobre qualquer medo ou insegurança que eles podem ter em relação ao sexo. Compreendendo estes fatores, o terapeuta pode ajudar o paciente a desenvolver novas formas de pensar e agir.
Uma intervenção comum usada na terapia sexual é conhecida como exercício de foco sensorial. Estas ações incluem toques sem orientação de destino, como uma pesquisa lenta e deliberada dos corpos uns dos outros. Isso ajuda os pacientes a compreender melhor seu erotismo e parcerias e permite-lhes comunicar melhor suas necessidades e desejos. Os pacientes aprendem a focar no prazer físico em vez do funcionamento, o que pode reduzir a ansiedade e aumentar a confiança.
Além disso, exercícios de foco sensorial podem ajudar casais a aumentar a confiança e a conexão compartilhando experiências mútuamente agradáveis.
Outras intervenções populares são recursos educacionais. Os terapeutas podem recomendar livros, vídeos e cursos online que forneçam informações sobre vários aspectos da sexualidade humana, incluindo anatomia, fisiologia e técnica. Os pacientes aprendem a conversar com seus parceiros de modo a promover a abertura e a honestidade, ao mesmo tempo em que reduzem a vergonha e o constrangimento. Eles também podem praticar novas técnicas para aumentar a excitação, como usar vibradores ou incluir jogos de fantasia em suas rotinas.
O último componente de muitas terapias sexuais inclui cenários de papel. Neste exercício, os pacientes jogam situações hipotéticas relacionadas com a sua relação e vida sexual.
Por exemplo, uma pessoa pode ser um estranho sedutor e outra um cônjuge cético. Com este exercício, os pacientes podem explorar seus limites e desejos em ambientes seguros. O terapeuta facilita a comunicação entre os participantes, ajudando-os a entender-se melhor e a desenvolver novas formas de comunicação.
Em geral, as intervenções de terapia sexual podem ser muito eficazes em várias questões relacionadas com intimidade e comunicação relacional. Explorando desejos não revelados e experimentando novas formas de comunicação, os pacientes têm a oportunidade de melhorar a sua vida sexual e fortalecer as relações. Se você está lutando com a sua vida sexual, pense em encontrar um especialista especializado em terapia sexual.
Como a interferência na terapia sexual contribui para a investigação de desejos sexuais discretos ao melhorar a comunicação relational?
O objetivo deste artigo é fornecer uma visão geral das intervenções sexuais que visam explorar os desejos sexuais não mencionados e melhorar a comunicação relational entre casais. A terapia sexual pode incluir técnicas cognitivas-comportamentais, tais como exercícios de relaxamento, treino de consciência sensorial e meditação de consciência, bem como habilidades de comunicação não verbal, tais como linguagem corporal e audição ativa.