Terapia sexual é uma forma eficaz de lidar com quaisquer questões relacionadas ao sexo, incluindo as que surgem devido às diferenças de libido entre os parceiros. Isso pode ajudar os casais a se comunicarem abertamente sobre suas necessidades e desejos, permitindo que eles estudem opções para satisfazer uns aos outros sem se sentirem pressionados a mudar a si mesmos. Terapeutas sexuais podem fornecer orientações sobre como conduzir estes problemas juntos, mantendo limites saudáveis nas relações. Neste artigo, vamos discutir como a terapia sexual resolve as consequências emocionais e relationais de um desejo ou libido sexual inconsistente.
Efeitos emocionais
Quando um parceiro tem um nível de libido superior ao outro, pode causar um sentimento de inadequação, frustração, raiva, ciúmes, ressentimentos e até vergonha. Estas emoções podem levar a uma discussão ou rejeição de relações, o que prejudicaria ainda mais. A terapia sexual ajuda casais a identificar e processar essas emoções negativas para que possam encontrar soluções que funcionam para ambos os parceiros.
Por exemplo, se um parceiro se sentir culpado porque quer mais sexo do que outro, o terapeuta pode sugerir falar sobre esses sentimentos sem acusações. Isso pode incluir reconhecer diferentes tipos de intimidade (tais como toque, afeto, intimidade) além do contato físico.
Efeitos relacionais
A discrepância da libido também pode ter um impacto significativo nas próprias relações. Se um indivíduo se sentir rejeitado ou não realizado por falta de interesse do seu parceiro no sexo, pode começar a procurar satisfação noutro lugar ou considerar a possibilidade de encerrar um relacionamento. A terapia sexual pode ajudar casais a restabelecer a confiança e conexão, estudando maneiras de satisfazer as necessidades do outro fora da relação sexual tradicional. O terapeuta pode se oferecer para participar em atividades como massagens, beijos, abraços ou até mesmo ver pornografia juntos para causar excitação. Ao criar novas experiências comuns que satisfaçam ambos os parceiros, os casais podem fortalecer seus laços sem comprometer suas preferências individuais.
Resolver o problema da libido inadequada
Uma abordagem comum é conhecida como «negociação para satisfação». Neste método, os parceiros discutem o que os satisfaz individualmente e como eles gostariam de ser satisfeitos juntos. Eles concordam em priorizar os desejos uns dos outros, o que significa que um parceiro pode ter de se comprometer para garantir que o outro se sente amado e valioso. A terapia sexual pode facilitar este debate fornecendo ferramentas como exercícios de comunicação e métodos de resolução de conflitos. Isso também pode incluir a formação de parceiros sobre como dar consentimento durante a atividade sexual, para que todos se sintam confortáveis com o nível de intimidade envolvida.
Superar obstáculos
Às vezes obstáculos impedem que as pessoas alcancem a satisfação em relacionamentos como trauma no passado, baixa autoestima, ansiedade, depressão ou problemas físicos. Estes problemas muitas vezes exigem tratamento mais especializado do que apenas a terapia sexual, mas ainda assim podem se beneficiar do apoio profissional. Um terapeuta treinado pode associar os clientes a recursos que eliminam essas causas básicas, ajudando-os a encontrar soluções criativas para superá-las.
Por exemplo, se uma pessoa tem preocupação com sexo, o terapeuta pode recomendar técnicas de relaxamento ou práticas de conscientização para ajudá-los a sentir-se suficientemente seguro e seguro para participar da atividade sexual.
Para terminar, a terapia sexual permite que casais resolvam libido divergentes sem condenação ou vergonha.Explorando diferentes tipos de intimidade e negociando satisfações, os casais podem criar laços mais fortes baseados no respeito e compreensão mútuos. Com paciência, esforço e liderança profissional, é possível superar qualquer obstáculo e criar uma relação sexual plena.
Como é que a terapia sexual resolve as consequências emocionais e relationais de um desejo ou libido sexual inadequado?
A terapia sexual elimina os efeitos emocionais e relationais da inadequação do desejo sexual ou da libido através do estudo das principais causas da discrepância entre os níveis de interesse dos parceiros em relação ao sexo. Isso pode incluir a discussão de experiências passadas com trauma sexual ou violência, crenças culturais e religiosas sobre sexualidade, estilos de comunicação em relacionamentos, fatores estressantes como trabalho ou finanças, e desejos pessoais e expectativas sobre intimidade.