Terapia sessuale è un modo efficace per affrontare qualsiasi problema legato al sesso, compresi quelli derivanti dalle differenze di libido tra i partner. Questo può aiutare le coppie a comunicare apertamente i loro bisogni e desideri, permettendo loro di studiare le opzioni per soddisfare l'altro senza sentire la pressione di cambiare se stessi. I terapisti sessuali possono fornire una guida su come orientarsi in questi problemi insieme, mantenendo i confini sani nelle relazioni. In questo articolo discuteremo come la terapia sessuale risolve le conseguenze emotive e relazionali di un desiderio sessuale o libido non corrispondente.
Effetti emotivi
Quando un partner ha un livello di libido superiore a un altro, può causare un senso di inadeguatezza, frustrazione, rabbia, gelosia, rancore e persino vergogna. Queste emozioni possono portare a discussioni o rinunce alle relazioni, causando ulteriori danni. La terapia sessuale aiuta le coppie a identificare e trattare queste emozioni negative in modo che possano trovare soluzioni che funzionano per entrambi i partner.
Ad esempio, se un partner si sente in colpa perché vuole più sesso di un altro, il terapeuta può suggerire di parlare di questi sentimenti senza accuse. Questo può includere il riconoscimento di diversi tipi di intimità (come tocco, affetto, intimità) al di fuori del contatto fisico.
Effetti relazionali
L'inadeguatezza della libido può avere anche un impatto significativo sulle relazioni stesse. Se una persona si sente rifiutata o non realizzata a causa della mancanza di interesse del proprio partner per il sesso, può iniziare a cercare soddisfazione altrove o prendere in considerazione la possibilità di porre fine alla relazione. La terapia sessuale può aiutare le coppie a ripristinare la fiducia e il legame, studiando modi per soddisfare le esigenze dell'altro al di fuori del rapporto sessuale tradizionale. Il terapista può suggerire di partecipare a attività come massaggi, baci, abbracci o persino guardare la pornografia insieme per scatenare l'eccitazione. Creando nuove esperienze comuni che soddisfano entrambi i partner, le coppie possono rafforzare i loro legami senza compromettere le proprie preferenze individuali.
Risolvere il problema della libido non compatibile
Uno degli approcci più comuni è noto comè negoziare per soddisfare ". In questo metodo i partner discutono cosa li soddisfa singolarmente e come vorrebbero essere soddisfatti insieme. Accettano di dare la priorità agli altri desideri, il che significa che un partner potrebbe dover scendere a compromessi per garantire che l'altro si senta amato e prezioso. La terapia sessuale può facilitare questo dibattito fornendo strumenti come esercizi di comunicazione e metodi di risoluzione dei conflitti. Questo può anche includere la formazione dei partner su come dare il consenso durante l'attività sessuale in modo che tutti si sentano a proprio agio con il livello di intimità coinvolta.
Superare gli ostacoli
A volte gli ostacoli impediscono alle persone di ottenere soddisfazioni in relazioni come lesioni in passato, bassa autostima, ansia, depressione o problemi di salute fisica. Questi problemi spesso richiedono un trattamento più specializzato rispetto alla sola terapia sessuale, ma possono comunque beneficiare del supporto professionale. Un terapista addestrato può collegare i clienti alle risorse che risolvono queste cause principali, aiutandoli a trovare soluzioni creative per superarle.
Ad esempio, se una persona ha preoccupazione per il sesso, il terapista può consigliare tecniche di rilassamento o pratiche di consapevolezza per aiutarli a sentirsi abbastanza sicuri e sicuri per partecipare all'attività sessuale.
In conclusione, la terapia sessuale permette alle coppie di risolvere libido non corrispondenti senza giudicare o vergognarsi.Esplorando diversi tipi di intimità e negoziando la soddisfazione, le coppie possono creare legami più forti basati sul rispetto reciproco e la comprensione. Con la pazienza, l'impegno e la leadership professionale è possibile superare ogni ostacolo e creare una relazione sessuale completa.
Come risolve la terapia sessuale gli effetti emotivi e relazionali di un desiderio sessuale o libido non corrispondente?
La terapia sessuale elimina gli effetti emotivi e relazionali dell'inadeguatezza del desiderio sessuale o della libido attraverso lo studio delle principali cause di discrepanza tra i livelli di interesse dei partner per il sesso. Questo può includere discutere esperienze passate con traumi sessuali o violenza, convinzioni culturali e religiose sulla sessualità, stili di comunicazione nelle relazioni, fattori di stress come il lavoro o la finanza, così come i desideri personali e le aspettative di intimità.