A supressão de desejos pode ter vários efeitos negativos, incluindo o aumento dos sintomas depressivos. Neste artigo, vamos considerar como um desejo reprimido pode levar a um sentimento de tristeza, desesperança e perda de interesse pela vida.
Uma forma de o desejo reprimido aumentar os sintomas de depressão é que as pessoas se sintam frustradas e insatisfeitas. Quando um homem sente um desejo forte, mas o suprime, pode ficar cada vez mais excitado e irritante, levando a um sentimento de raiva e ressentimento. Estes transtornos emocionais podem fazer com que as pessoas fiquem isoladas dos outros e se sintam sozinhas, o que pode agravar ainda mais a sua depressão.
Além disso, quando as pessoas não conseguem expressar os seus desejos, podem começar a duvidar de si mesmas e perguntar-se se há algo de errado com elas, devido a esses desejos em primeiro lugar. Estas dúvidas podem levar a um sentimento de baixa autoestima e insegurança em si mesmo, o que pode contribuir para a depressão.
Outra forma de um desejo reprimido pode aumentar os sintomas de depressão é evitar que as pessoas se sintam satisfeitas. Quando as pessoas sentem prazer ou satisfação através da expressão dos seus desejos, isso pode proporcionar um sentido de propósito e sentido na vida.
No entanto, quando eles não são capazes de perseguir esses prazeres, eles podem se sentir vazios e sem motivação.
Com o tempo, esta falta de execução pode levar à apatia e a uma falta de interesse geral em ações que já foram agradáveis.
Além disso, as pessoas que estão constantemente suprimindo seus desejos podem começar a questionar se algo realmente lhes traz alegria ou felicidade, levando a um sentimento de desespero na busca pelo prazer na vida.
Por fim, a supressão de seus desejos também pode ter consequências físicas que contribuem para a depressão.
Por exemplo, quando as pessoas não estão envolvidas em comportamentos que lhes dão prazer, como comer alimentos deliciosos ou atividade sexual, podem piorar a saúde geral. Problemas de saúde física, como ganho de peso ou desequilíbrio hormonal, podem piorar os sintomas de depressão existentes e dificultar a recuperação de um episódio de depressão. Isso pode criar um círculo vicioso em que as pessoas se tornam cada vez mais insatisfeitas com o corpo e a vida, contribuindo ainda mais para os seus sintomas depressivos.
Para terminar, a supressão de desejos pode ter um impacto significativo na saúde mental, incluindo o aumento dos sintomas depressivos. Compreendendo como desejos reprimidos podem levar a um sentimento de tristeza, frustração e perda de interesse na vida, as pessoas podem trabalhar para encontrar o equilíbrio e a execução em todos os aspectos de suas vidas. Se você se sentir cada vez mais deprimido, é importante pedir ajuda a um especialista qualificado que pode fornecer apoio e orientação neste momento difícil.
Como o desejo reprimido aumenta os sintomas de depressão?
A supressão dos desejos foi associada à deterioração dos sintomas de depressão, porque pode aumentar o sentimento de frustração, desesperança e impotência. Quando as pessoas sofrem repetidas supressões de suas necessidades e desejos ao longo do tempo, podem começar a sentir que não controlam suas vidas, o que pode ajudar a reduzir a autoestima e o sentimento de impotência.