Soppressione dei desideri può avere diversi effetti negativi, tra cui l'aumento dei sintomi depressivi. In questo articolo considereremo come un desiderio sopraffatto può portare a un senso di tristezza, disperazione e perdita di interesse per la vita.
Uno dei modi in cui un desiderio soppresso aumenta i sintomi di depressione è che le persone si sentono frustrate e insoddisfatte. Quando un uomo prova un desiderio forte, ma lo sopprime, può diventare sempre più eccitato e irritabile, che porta a un senso di rabbia e rancore. Questi shock emotivi possono portare le persone ad essere isolate dagli altri e sentirsi soli, il che potrebbe aggravare ulteriormente la loro depressione.
Inoltre, quando le persone non riescono a esprimere i propri desideri, possono iniziare a dubitare di se stesse e chiedersi se c'è qualcosa che non va in loro a causa di questi desideri in primo luogo. Questi dubbi di se stessi possono portare a un senso di scarsa autostima e insicurezza di se stessi, che può contribuire alla depressione.
Un altro modo in cui un desiderio soppresso può aumentare i sintomi di depressione è evitare che le persone si sentano soddisfatte. Quando le persone provano piacere o soddisfazione attraverso l'espressione dei loro desideri, può fornire senso di scopo e senso nella vita.
Tuttavia, quando non sono in grado di inseguire questi piaceri, possono sentirsi vuoti e senza motivazione.
Con il tempo, questa mancanza di esecuzione può portare all'apatia e alla disinteresse generale in azioni che un tempo erano piacevoli.
Inoltre, le persone che sopprimono continuamente i propri desideri possono iniziare a dubitare se qualcosa li porta davvero gioia o felicità, portando ad un senso di disperazione nella ricerca del piacere nella vita.
Infine, sopprimere i propri desideri può avere anche conseguenze fisiche che favoriscono la depressione.
Ad esempio, quando le persone non sono coinvolte nei comportamenti che gli fanno piacere, come mangiare cibi deliziosi o attività sessuale, possono peggiorare lo stato di salute generale. Problemi di salute fisica, come aumento di peso o squilibri ormonali, possono peggiorare i sintomi di depressione esistenti e rendere difficile il recupero dopo un episodio di depressione. Questo può creare un circolo vizioso in cui le persone diventano sempre più insoddisfatti del proprio corpo e della propria vita, contribuendo ulteriormente ai loro sintomi depressivi.
Per concludere, la soppressione dei desideri può avere un impatto significativo sulla salute mentale, incluso l'aumento dei sintomi depressivi. Consapevoli di come i desideri sopraffatti possono portare a un senso di tristezza, frustrazione e perdita di interesse per la vita, le persone possono lavorare per trovare equilibrio ed esecuzione in tutti gli aspetti della loro vita. Se ti senti sempre più depresso, è importante chiedere aiuto a un esperto qualificato che può fornire supporto e guida in questo momento difficile.
Come il desiderio depresso aumenta i sintomi della depressione?
La soppressione dei desideri è stata associata a un peggioramento dei sintomi di depressione perché può portare ad un maggiore senso di frustrazione, disperazione e impotenza. Quando le persone subiscono una ripetuta soppressione dei loro bisogni e desideri nel corso del tempo, possono iniziare a sentire che non controllano la loro vita, che può contribuire a ridurre l'autostima e il senso di impotenza.