Supprimer les désirs peut avoir diverses conséquences négatives, y compris l'augmentation des symptômes dépressifs. Dans cet article, nous examinerons comment un désir déprimé peut conduire à un sentiment de tristesse, de désespoir et de perte d'intérêt pour la vie.
L'une des façons dont un désir déprimé renforce les symptômes de la dépression est que les gens se sentent frustrés et insatisfaits. Quand une personne éprouve un désir fort, mais qu'elle l'étouffe, elle peut devenir de plus en plus excitée et irritable, ce qui va entraîner un sentiment de colère et de ressentiment. Ces troubles émotionnels peuvent conduire les gens à être isolés des autres et à se sentir seuls, ce qui peut encore aggraver leur dépression.
En outre, quand les gens ne peuvent pas exprimer leurs désirs, ils peuvent commencer à douter de eux-mêmes et se demander s'il y a quelque chose de mal avec eux en raison de la présence de ces désirs en premier lieu. Ces doutes peuvent conduire à un sentiment de faible estime de soi et d'insécurité de soi, ce qui peut contribuer à la dépression.
Une autre façon dont un désir déprimé peut augmenter les symptômes de la dépression est d'empêcher les gens de se sentir remplis. Lorsque les gens éprouvent du plaisir ou de la satisfaction par l'expression de leurs désirs, cela peut donner un sens à la vie.
Cependant, quand ils ne sont pas en mesure de poursuivre ces plaisirs, ils peuvent se sentir vides et sans motivation.
Avec le temps, cette absence d'exécution peut conduire à l'apathie et au désintérêt général pour des actions qui étaient autrefois agréables.
En outre, les gens qui étouffent constamment leurs désirs peuvent commencer à se demander si quelque chose leur apporte vraiment de la joie ou du bonheur, conduisant à un sentiment de désespoir dans la recherche du plaisir dans la vie.
Enfin, la suppression de ses désirs peut également avoir des conséquences physiques qui contribuent à la dépression.
Par exemple, quand les gens ne se livrent pas à des comportements qui leur apportent du plaisir, comme manger de délicieux aliments ou avoir une activité sexuelle, ils peuvent avoir une mauvaise santé générale. Les problèmes de santé physique, comme la prise de poids ou les déséquilibres hormonaux, peuvent aggraver les symptômes de dépression existants et rendre difficile le rétablissement après un épisode de dépression. Cela peut créer un cercle vicieux dans lequel les gens deviennent de plus en plus insatisfaits de leur corps et de leur vie, ce qui contribue encore plus à leurs symptômes dépressifs.
En conclusion, la suppression des désirs peut avoir un impact significatif sur la santé mentale, y compris l'augmentation des symptômes dépressifs. En comprenant comment les désirs déprimés peuvent conduire à des sentiments de tristesse, de frustration et de perte d'intérêt pour la vie, les gens peuvent travailler à trouver l'équilibre et l'accomplissement dans tous les aspects de leur vie. Si vous vous sentez de plus en plus déprimé, il est important de demander l'aide d'un professionnel qualifié qui peut vous aider et vous guider en cette période difficile.
Comment le désir déprimé augmente-t-il les symptômes de la dépression ?
La suppression des désirs a été associée à une aggravation des symptômes de la dépression, car elle peut entraîner un sentiment accru de frustration, de désespoir et d'impuissance. Lorsque les gens éprouvent la suppression répétée de leurs besoins et désirs au fil du temps, ils peuvent commencer à sentir qu'ils ne contrôlent pas leur vie, ce qui peut contribuer à réduire l'estime de soi et le sentiment d'impuissance.