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COMO A REJEIÇÃO SEXUAL PODE AFETAR A SAÚDE MENTAL (E O QUE VOCÊ PODE FAZER COM ISSO) ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

Experimentar rejeição sexual pode ser uma experiência dolorosa para homens e mulheres. Na verdade, estudos mostram que pessoas que foram rejeitadas durante seus anos formadores muitas vezes enfrentam diferentes consequências psicológicas negativas no futuro. Isso inclui vergonha, insegurança, baixa autoestima, ansiedade, depressão, e até pensamentos suicidas.

Um estudo mostrou que as jovens mulheres que foram expostas à rejeição sexual experimentaram níveis mais altos de hormônios de estresse do que aquelas que nunca foram rejeitadas, levando-as a desenvolver um risco maior de problemas de saúde mental mais tarde.

Reações fisiológicas

A exposição à rejeição sexual provoca reações fisiológicas no corpo que podem ser prejudiciais para o bem-estar a longo prazo. No início da adolescência, quando muitas pessoas começam a explorar sua sexualidade e correr riscos associados a ela, o cérebro emite cortisol - também conhecido como «hormônio do estresse». Quando isso acontece frequentemente ou com o passar do tempo devido à rejeição sexual, pode causar estresse crônico, que está associado a muitos problemas de saúde física, como doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e obesidade.

A frequente rejeição social em geral foi associada à deterioração do sistema imunológico, tornando as pessoas mais suscetíveis a vírus e outras doenças.

Auto-estima e confiança

Rejeição sexual também pode afetar negativamente a sua própria dignidade e confiança em relações futuras. Como mencionado anteriormente, os estudos mostram que experiências recorrentes de rejeição sexual na infância e adolescência se correlacionam com grandes dificuldades para criar laços sexuais mais tarde. As pessoas podem ter medo de estar lá novamente, com medo de serem humilhadas ou embaraçadas por potenciais parceiros. Isso pode obrigá-los a evitar um encontro ou a ter apenas uma relação superficial, onde não se conectam emocionalmente. Este comportamento pode impedir que as pessoas encontrem um parceiro romântico completo, deixando-as isoladas e sozinhas durante anos.

Dinâmica interpessoal

Experiências traumáticas passadas relacionadas com a rejeição tendem a ter um efeito duradouro na forma como abordamos novas situações relacionadas com sexo ou proximidade. Aqueles que foram rejeitados podem ser propensos a se preocupar quando conhecem alguém novo ou mesmo durante o próprio sexo - especialmente se outra pessoa é atraente ou desejável. Eles podem sentir que precisam «provar» a sua riqueza antes de iniciar qualquer relação, o que pode levar a mais sentimentos de inadequação e constrangimento. Da mesma forma, aqueles que rejeitam muitas vezes desenvolvem um complexo de subnotificação em relação à sua aparência, acreditando que algo deve estar errado com eles, porque outros os consideram pouco atraentes. Todos estes fatores podem dificultar o estabelecimento de laços duradouros.

Quais são os efeitos emocionais da experiência precoce de rejeição sexual?

A experiência de rejeição sexual pode ter diferentes consequências emocionais para as pessoas, dependendo de suas circunstâncias pessoais e suas origens. Isso pode causar vergonha, constrangimento, baixa autoestima e até depressão, especialmente se a rejeição está relacionada com a personalidade como um ser sexual.