De acordo com estudos recentes, a participação espiritual pode promover a autoestima, a resiliência emocional e a integração da identidade entre pessoas LGBT. O envolvimento espiritual se refere ao sistema de crenças do indivíduo, que fornece o sentido e o propósito da sua vida, que pode incluir práticas religiosas, tais como oração, meditação e participação da comunidade. Foi descoberto que estas práticas melhoram os resultados da saúde mental para pessoas LGBT, que muitas vezes enfrentam discriminação e marginalização devido à sua orientação sexual. Este artigo vai considerar como o envolvimento espiritual pode ajudar as pessoas LGBT a desenvolver um forte sentimento de dignidade, lidar com as adversidades e integrar sua identidade em um todo unido.
A inclusão espiritual ajuda as pessoas LGBT a criar uma autoestima positiva, garantindo um sentimento de pertencimento e aceitação na comunidade de apoio. As comunidades religiosas que adotam a diversidade e a inclusão podem oferecer um espaço seguro para as pessoas LGBT contactarem outros que compartilham tais valores e experiências. Através da oração, meditação e outras práticas espirituais, as pessoas LGBT podem desenvolver um sentimento de paz interior e tranquilidade que pode ser difícil de alcançar em ambientes seculares. Conectando-se com a maior força ou energia divina, eles podem sentir apoio e amor, mesmo quando enfrentam rejeição social ou luta pessoal.
A participação espiritual pode aumentar a resistência emocional, ajudando as pessoas LGBT a lidar com o stress e o trauma. Por exemplo, a prática da conscientização inclui atenção aos seus pensamentos, sentimentos e sentimentos corporais sem condenação. Esta técnica pode ajudar as pessoas a ajustar suas emoções e responder melhor a situações difíceis. Além disso, a oração e a meditação podem oferecer uma oportunidade de reflexão e cura, permitindo que as pessoas processem traumas passados e tenham uma ideia de suas vidas.
A participação espiritual pode contribuir para a integração da identidade, fornecendo uma base para a compreensão do seu lugar no mundo. Muitas pessoas LGBT lutam com questões sobre sua identidade e propósito na vida, especialmente aquelas de origem religiosa que condenam a homossexualidade. Práticas espirituais, como a contemplação e a reflexão, podem ajudar as pessoas a explorar suas crenças e valores, levando a uma maior compreensão de si mesmas e de seu lugar no Universo. Isso pode levar a uma maior confiança e aceitação, permitindo que as pessoas integrem sua orientação sexual em um todo unido.
Este artigo estudou como a participação espiritual pode ajudar a melhorar a autoestima, a resiliência emocional e a integração de identidade nas pessoas LGBT. Ao fornecer apoio à comunidade, promover o bem-estar emocional e promover a integração de identidade, a participação espiritual pode ajudar as pessoas LGBT a navegar para os problemas relacionados com a vida autêntica e a realização do seu potencial.
De que forma a participação espiritual promove a auto-estima, a resiliência emocional e a integração da identidade nas pessoas LGBT?
A pesquisa mostra que a participação espiritual pode influenciar positivamente a autoestima, a resiliência emocional e a integração da identidade nas pessoas LGBT, proporcionando um sentido de comunidade, contribuindo para o crescimento e desenvolvimento pessoal e contribuindo para o sentido de propósito e significado (Sabat et al., 2018; Wong & Fong, 2016).