最近の研究によると、精神的参加は、LGBTの人々に自尊心、感情的な回復力とアイデンティティの統合を促進することができます。スピリチュアル・エンゲージメントとは、祈り、瞑想、コミュニティ・エンゲージメントなどの宗教的慣行を含む、人生の意味と目的を提供する人の信念体系を指します。これらの慣行は、性的指向のためにしばしば差別や疎外に直面するLGBTの人々のメンタルヘルスのアウトカムを改善するために発見されました。この記事では、LGBTの人々が強い自己感覚を発達させ、逆境に対処し、彼らのアイデンティティを結束力のある全体に統合するのにどのように役立つかについて説明します。
スピリチュアルエンゲージメントは、LGBTの人々がサポートコミュニティに帰属と受け入れの感覚を提供することによって肯定的な自尊心を構築するのに役立ちます。多様性と包摂性を受け入れる信仰コミュニティは、LGBTの人々が同じような価値観や経験を共有する他の人々とつながるための安全なスペースを提供することができます。LGBTの人々は、祈りや瞑想などの精神的な実践を通じて、世俗的な環境では達成することが困難である内面の平和と静けさの感覚を開発することができます。より高い権力や神のエネルギーと結びつくことで、社会的拒絶や個人的な闘争に直面しても、支えや愛を感じることができます。
スピリチュアルなエンゲージメントは、LGBTの人々がストレスやトラウマに対処するのを助けることによって、感情的な回復力を高めることができます。例えば、マインドフルネスの実践には、自分の考え、感情、身体の感覚に注意を払うことが含まれます。この技術は、人々が自分の感情を調整し、困難な状況により効果的に対応するのに役立ちます。さらに、祈りと瞑想は、反射と癒しの機会を提供し、人々が過去のトラウマを処理し、自分の生活に洞察を得ることができます。
スピリチュアルエンゲージメントは、世界の自分の場所を理解するためのフレームワークを提供することによって、アイデンティティの統合を促進することができます。多くのLGBTの人々は、彼らのアイデンティティと人生の目的、特に同性愛を非難する宗教的背景からの質問に苦労しています。熟考や反射などの霊的な実践は、人々が自分の信念や価値観を探求し、自分自身と宇宙の彼らの場所をより深く理解するのに役立ちます。これは、より大きな自信と自己受容につながる可能性があります、人々は凝集全体に彼らの性的指向を統合することができます。
この記事では、スピリチュアルエンゲージメントがLGBTの人々の自尊心、感情的回復力、アイデンティティの統合にどのように貢献できるかを調べました。支援的なコミュニティを提供し、感情的な幸福を促進し、アイデンティティの統合を促進することにより、スピリチュアルなエンゲージメントは、LGBTの人々が本物に生き、彼らの可能性を満たすことの課題をナビゲートするのに役立ちます。
スピリチュアルなエンゲージメントは、LGBTの人々の自尊心、感情的な回復力、アイデンティティの統合をどのように促進しますか？
研究によると、スピリチュアルエンゲージメントは、LGBTの人々における自尊心、感情的回復力、アイデンティティの統合に積極的に影響を与え、コミュニティの感覚を提供し、個人の成長と発展を促進し、目的と意味の感覚を促進することができる（Sabat et al。、 2018；Wong&Fong、 2016）。