Não há uma única definição do amor, mas normalmente pode ser descrito como um forte sentimento de afeto de uma pessoa por outra. Quando as pessoas estão profundamente apaixonadas, muitas vezes experimentam fortes sensações físicas, psicológicas e sociais. Enquanto cada um experimenta o amor de forma diferente, há certas características em comum entre a forma como os homens expressam seus sentimentos no amor. Neste artigo, nós vamos considerar como diferentes tipos de paixão romântica masculina estão relacionados com segurança de afeto, regulação emocional e motivação sexual. Também vamos considerar como estes modelos podem afetar as relações e propor estratégias para manter laços saudáveis com os parceiros.
Segurança de anexos
Segurança de anexos refere-se à sensação de segurança e conforto que alguém sente na relação. Isso inclui um sentimento de confiança no compromisso do parceiro com o relacionamento e confiança na sua capacidade de fornecer apoio em momentos difíceis. Os homens que experimentam afetos seguros tendem a ter um nível maior de proximidade, confiança e comprometimento em suas relações do que aqueles que não o fazem. Eles também podem estar mais dispostos a arriscar e tentar coisas novas junto com seu parceiro.
Alguns estudos mostram que homens que relatam altos níveis de segurança de afeto são mais propensos a participar de comportamentos relacionados com desejo sexual ou atração.
Por exemplo, eles podem iniciar a atividade sexual ou tornar-se mais excitados quando com o seu parceiro. Eles também podem ter mais interesse em explorar novas ações sexuais ou experimentar posições diferentes. Por outro lado, homens que não têm segurança de afeto podem começar menos a vida sexual ou expressar abertamente os seus desejos. Em vez disso, eles podem sentir-se ansiosos ou inseguros em suas relações e evitar a intimidade.
Em geral, a segurança de afeto é um fator importante na compreensão da paixão romântica masculina, porque isso nos ajuda a entender por que alguns homens se sentem confortáveis enquanto estão vulneráveis e emocionalmente conversando, enquanto outros não o fazem. Quando as pessoas se sentem seguramente ligadas a outra pessoa, podem expressar-se de forma confiável e completa. Isso permite que eles desenvolvam laços mais profundos e explorem seus sentimentos sem medo de rejeição ou constrangimento.
Regulação emocional
Regulação emocional se refere à nossa capacidade de gerenciar nossas emoções de forma eficiente. Inclui o reconhecimento e atribuição de nomes aos nossos sentimentos, processamento apropriado e resposta a eles de uma forma que não nos prejudica nem a nós nem aos outros. Homens que lutam contra a regulação emocional podem ter dificuldade para lidar com situações de estresse ou lidar com emoções negativas, como tristeza ou raiva. Isso pode causar problemas nas suas relações, incluindo conflitos e má comunicação.
Quando se trata de amor e romance, a regulação emocional tem um papel importante na forma como os homens expressam seus sentimentos. Alguns estudos mostram que homens que relatam dificuldades em gerir suas emoções tendem a ter níveis mais altos de ciúmes e possessividade em relacionamentos do que aqueles que não o fazem. Eles também podem ser mais propensos a mudanças de humor e atacar o seu parceiro quando as coisas não seguem o seu caminho. Em contrapartida, homens que sabem gerenciar suas emoções provavelmente se comunicarão de forma mais clara, mais ativa para ouvir e superar conflitos em paz.
Como a regulação emocional afeta muitos aspectos do relacionamento, é importante que os homens estudem estratégias saudáveis para superar as dificuldades.
Por exemplo, práticas de conscientização, como meditação, podem ajudar as pessoas a compreender seus pensamentos e emoções sem julgar ou reagir impulsivamente. A terapia também pode fornecer ferramentas valiosas para gerenciamento produtivo de emoções intensivas.
Eventualmente, ao melhorar as habilidades de regulação emocional, podemos criar laços mais fortes e completos com nossos parceiros.
Motivação sexual
Motivação sexual se refere ao desejo de participar da atividade sexual. Isso inclui excitação física, atração e interesse em explorar novas atividades. Enquanto cada indivíduo experimenta a sexualidade de uma forma diferente, há alguns padrões entre os homens que têm a ver com segurança de afeto e regulação emocional. Um estudo mostrou que homens que relataram altos níveis de motivação sexual também eram mais propensos a experimentar afetos seguros e regulação efetiva de emoções. Isso sugere que estes fatores contribuem para um forte desejo de intimidade e conexão com os outros.
No entanto, alguns estudos também sugeriram que uma motivação sexual elevada pode causar problemas de relacionamento se ela se tornar obsessiva ou obsessiva. Homens que preferem o sexo em vez de outros aspectos das suas relações podem ficar afastados do seu parceiro, causando ressentimentos e conflitos. Para manter um equilíbrio saudável entre as necessidades sexuais e os desejos relacionais, os homens devem informar abertamente o que querem e o que precisam do seu parceiro. Eles também devem procurar entender as preferências e limites de seu parceiro quando se trata de intimidade.
Como os modelos de paixão romântica masculina estão relacionados com segurança de afeto, regulação emocional e motivação sexual?
Uma forma de abordar esta questão é considerar como o amor romântico pode ser entendido como uma interação entre dois sistemas diferentes no cérebro: o sistema de recompensa, que tem um comportamento motivado e busca incentivos agradáveis, como comida, sexo e outros prêmios, e um sistema de cuidados que se desenvolveu para nos manter em contacto com os outros e pedir apoio a eles (Shaver et al., 2018).