A insatisfação sexual se refere ao sentimento de falta de execução durante ou depois da atividade sexual. Isso pode afetar ambos os parceiros de relacionamento e causar vários problemas de saúde mental, tais como baixa autoestima, depressão, ansiedade e problemas de relacionamento. A insatisfação sexual é um problema comum que afeta cerca de um terço de todos os adultos em todo o mundo. Isso pode ser causado por várias causas, incluindo má comunicação, sexo pouco comum, libido divergente, expectativas irrealistas, violência física ou emocional, estresse, trauma ou condições médicas. O efeito psicológico da insatisfação sexual pode ser significativo porque causa distressões, tensão, frustração e vergonha para indivíduos. Estudos mostram que os homens são mais propensos a sofrer disfunção sexual do que as mulheres.
Um estudo recente realizado entre casais mostrou que a insatisfação sexual foi associada a um maior risco de ansiedade e depressão. Os pesquisadores concluíram que pessoas com insatisfação sexual podem ter dificuldade em confiar em seu parceiro e sentir-se seguras em suas relações, levando-as a encontrar outras formas de lidar com suas necessidades, o que piora ainda mais sua condição psicológica. Outro estudo mostrou que as mulheres que relataram níveis mais altos de excitação sexual eram menos propensas a sofrer sintomas depressivos em comparação com as que não o fizeram.
Vários estudos mostram que a satisfação sexual contribui positivamente para o bem-estar geral e felicidade.
Com insatisfação sexual, as pessoas podem desenvolver estresse moral por culpa ou vergonha por seus desejos, crenças ou comportamento em relação ao sexo. O estresse moral ocorre quando os valores de alguém entram em conflito com as ações que fazem, fazendo-os sentir-se culpados, envergonhados ou inseguros.
Se uma pessoa tem crenças religiosas contra o sexo pré-noivo, mas ainda está envolvida nela, pode sofrer estresse moral.
A insatisfação sexual afeta a forma como os parceiros se comunicam entre si durante a intimidade, e afeta sua capacidade de satisfazer as necessidades sexuais do parceiro. Isso pode causar conflito e afetar negativamente a saúde das relações ao longo do tempo. A comunicação é vital para resolver problemas de insatisfação sexual e pode ser necessário procurar ajuda profissional. As opções de tratamento incluem aconselhamento, medicamentos e mudanças no estilo de vida, tais como exercícios físicos regulares e técnicas de controle de estresse.
A insatisfação sexual contribui para a tensão psicológica, ansiedade e transtornos morais, causando baixa autoestima, frustração, estresse e tensão. Isso também afeta a comunicação entre os parceiros, o que causa a deterioração das relações. Uma solução precoce para a insatisfação sexual pode melhorar os resultados em relação à saúde mental e evitar danos a longo prazo nas relações.
Como a insatisfação sexual contribui para a tensão psicológica, ansiedade ou sofrimento moral?
Insatisfação sexual pode ter uma série de consequências negativas para o bem-estar mental de uma pessoa, incluindo aumento dos níveis de estresse, ansiedade e depressão. A experiência de insatisfação sexual pode fazer com que as pessoas se sintam frustradas, raiva, frustração e até mesmo desespero em suas vidas sexuais, o que pode agravar a sensação de baixa autoestima e autoestima.