يشير الاستياء الجنسي إلى الشعور بعدم الوفاء أثناء النشاط الجنسي أو بعده. يمكن أن يؤثر هذا على كلا الشريكين في العلاقة ويسبب مشاكل صحية عقلية مختلفة مثل تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق ومشاكل العلاقة. الاستياء الجنسي مشكلة شائعة تؤثر على حوالي ثلث البالغين في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك ضعف التواصل، أو قلة ممارسة الجنس، أو الرغبة الجنسية غير المتطابقة، أو التوقعات غير الواقعية، أو الإساءة الجسدية أو العاطفية، أو التوتر، أو الصدمات، أو الحالات الطبية. يمكن أن يكون التأثير النفسي للاستياء الجنسي كبيرًا لأنه يسبب الضيق والتوتر والإحباط والعار للأفراد. تشير الأبحاث إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالخلل الوظيفي الجنسي من النساء. وجدت دراسة حديثة بين الأزواج أن الاستياء الجنسي مرتبط بزيادة خطر القلق والاكتئاب. خلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من عدم الرضا الجنسي قد يجدون صعوبة في الوثوق بشريكهم والشعور بالأمان في علاقتهم، مما يقودهم إلى إيجاد طرق أخرى للتعامل مع احتياجاتهم، مما يضعف حالتهم النفسية. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي أبلغن عن مستويات أعلى من الإثارة الجنسية كن أقل عرضة للمعاناة من أعراض الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. تظهر العديد من الدراسات أن الرضا الجنسي يساهم بشكل إيجابي في الرفاهية والسعادة بشكل عام.
عندما يعانون من عدم الرضا الجنسي، قد يصاب الناس بضغوط أخلاقية بسبب الشعور بالذنب أو الخجل بسبب رغباتهم أو معتقداتهم أو سلوكياتهم فيما يتعلق بالجنس. يحدث التوتر الأخلاقي عندما تتعارض قيم شخص ما مع الإجراءات التي يتخذها، مما يجعله يشعر بالذنب أو الإحراج أو عدم الأمان.
إذا كان لدى الشخص معتقدات دينية ضد ممارسة الجنس قبل الزواج ولكنه يشارك فيها على أي حال، فقد يعاني من ضغوط أخلاقية. يؤثر الاستياء الجنسي على كيفية تواصل الشركاء مع بعضهم البعض أثناء العلاقة الحميمة ويؤثر على قدرتهم على تلبية الاحتياجات الجنسية للشريك. هذا يمكن أن يسبب الصراع ويؤثر سلبًا على صحة العلاقة بمرور الوقت. التواصل أمر حيوي لمعالجة قضايا عدم الرضا الجنسي وقد تحتاج المساعدة المهنية إلى التماس. تشمل خيارات العلاج الاستشارة والأدوية وتغييرات نمط الحياة مثل التمارين المنتظمة وتقنيات إدارة الإجهاد. يساهم الاستياء الجنسي في الإجهاد النفسي والقلق والضيق الأخلاقي، مما يتسبب في تدني احترام الذات والإحباط والتوتر. كما أنه يؤثر على التواصل بين الشركاء، مما يؤدي إلى تدهور العلاقات. يمكن أن تؤدي معالجة الاستياء الجنسي مبكرًا إلى تحسين نتائج الصحة العقلية ومنع الضرر طويل الأمد للعلاقات.
كيف يساهم عدم الرضا الجنسي في التوتر النفسي أو القلق أو المعاناة الأخلاقية ؟
يمكن أن يكون للاستياء الجنسي عدد من الآثار السلبية على الصحة العقلية للشخص، بما في ذلك زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن تؤدي تجارب الاستياء الجنسي إلى شعور الناس بالإحباط والغضب والإحباط وحتى اليأس في حياتهم الجنسية، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاعر تدني احترام الذات واحترام الذات.