Niezadowolenie seksualne odnosi się do poczucia braku spełnienia podczas lub po aktywności seksualnej. Może to wpływać na obu partnerów w związku i powodować różne problemy zdrowotne psychiczne, takie jak niska samoocena, depresja, lęk i problemy z relacjami. Niezadowolenie seksualne jest powszechnym problemem, który dotyczy około jednej trzeciej wszystkich dorosłych na całym świecie. Może to być spowodowane przez różne przyczyny, w tym złą komunikację, rzadki seks, niedopasowane libido, nierealistyczne oczekiwania, nadużycia fizyczne lub emocjonalne, stres, uraz, lub choroby. Psychologiczny wpływ niezadowolenia seksualnego może być znaczący, ponieważ powoduje on niepokój, napięcie, frustrację i wstyd dla jednostek. Jak sugerują badania, mężczyźni częściej cierpią na zaburzenia seksualne niż kobiety. W ostatnim badaniu wśród małżeństw stwierdzono, że niezadowolenie seksualne wiązało się ze zwiększonym ryzykiem lęku i depresji. Naukowcy doszli do wniosku, że osobom doświadczającym niezadowolenia seksualnego może być trudno zaufać partnerowi i czuć się bezpiecznie w ich związku, co prowadzi ich do znalezienia innych sposobów radzenia sobie z ich potrzebami, dodatkowo osłabiając ich stan psychiczny. Inne badanie wykazało, że kobiety, które zgłaszały wyższy poziom pobudzenia seksualnego były mniej narażone na objawy depresyjne w porównaniu do tych, którzy nie.
Z kilku badań wynika, że satysfakcja seksualna pozytywnie przyczynia się do ogólnego samopoczucia i szczęścia.
Doświadczając niezadowolenia seksualnego, ludzie mogą rozwijać stres moralny z powodu winy lub wstydu z powodu swoich pragnień, przekonań lub zachowań dotyczących seksu. Stres moralny pojawia się, gdy czyjeś wartości są sprzeczne z działaniami, które podejmują, sprawiają, że czują się winne, zawstydzone lub niepewne.
Jeśli ktoś ma przekonania religijne przeciwko seksowi przedmałżeńskiemu, ale i tak w nim uczestniczy, może doświadczyć stresu moralnego.
Niezadowolenie seksualne wpływa na to, jak partnerzy komunikują się ze sobą podczas intymności i wpływa na ich zdolność do zaspokajania potrzeb seksualnych partnera. Może to powodować konflikt i negatywnie wpływać na zdrowie relacji w czasie. Komunikacja ma zasadnicze znaczenie dla rozwiązania kwestii niezadowolenia seksualnego, a pomoc zawodowa może być potrzebna. Opcje leczenia obejmują doradztwo, leki i zmiany stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia i techniki zarządzania stresem.
Niezadowolenie seksualne przyczynia się do napięcia psychicznego, lęku i zaburzeń moralnych, powodując niską samoocenę, frustrację, stres i napięcie. Wpływa również na komunikację między partnerami, co prowadzi do pogorszenia się relacji. Wczesne przeciwdziałanie niezadowoleniu seksualnemu może poprawić wyniki zdrowia psychicznego i zapobiegać długotrwałym uszkodzeniom związków.
Jak niezadowolenie seksualne przyczynia się do napięcia psychicznego, lęku lub cierpienia moralnego?
Niezadowolenie seksualne może mieć szereg negatywnych skutków dla samopoczucia psychicznego człowieka, w tym zwiększony poziom stresu, lęku i depresji. Doświadczenia niezadowolenia seksualnego mogą prowadzić do tego, że ludzie czują się sfrustrowani, wściekli, sfrustrowani, a nawet beznadziejni w życiu seksualnym, co może pogłębić uczucia niskiej samooceny i samooceny.