As pessoas formam memórias íntimas que fortalecem o vínculo entre elas e o seu parceiro através da experiência geral. Essas memórias podem ser qualquer coisa, desde momentos simples, como assistir à televisão juntos, até ocasiões mais difíceis, como férias ou casamento.
Essas memórias também podem servir de âncoras emocionais na relação, conectando as pessoas umas com as outras, mesmo quando estão separadas fisicamente. Tudo porque as memórias muitas vezes provocam fortes emoções relacionadas com os acontecimentos que depois são transferidos para sentimentos relacionados com a pessoa presente durante a experiência. Os fatores psicológicos envolvidos neste processo são:
1. Memórias de experiências positivas são geralmente mais fortes do que negativas, por isso faz sentido que os casais queiram agarrar-se a eles.
Se os dois parceiros compartilham um encontro agradável com o jantar, é provável que eles se lembrem dele com carinho por anos.
2. Autoestima: As pessoas sentem-se bem depois de terem sido confirmadas por outra pessoa, por isso as memórias relacionadas com a verificação tendem a ficar mais longas.
Se um parceiro elogia o outro por seus feitos ou faz elogios a eles pelo que eles fizeram de bom, isso pode ter um efeito duradouro no nível de autoestima de ambas as partes.
3. Intensos acontecimentos emocionais deixam impressões mais profundas do que as normais, portanto, logicamente, os casais vão valorizar os momentos em que as emoções se sentiram fortes (como o choro conjunto sobre a tragédia).
4. Intimidade física: a intimidade física durante as reuniões íntimas ajuda as pessoas a formar memórias que incluem detalhes sensoriais - toque, sabor, olfato - de modo a fortalecer o afeto entre elas e o seu parceiro através da associação.
5. Duração da relação: Com o passar do tempo, há mais experiência em comum em qualquer relação, o que cria uma base maior para lembrar juntos os tempos passados.
Essas memórias são cada vez mais significativas porque representam investimentos feitos uns nos outros ao longo do tempo.
6. Apoio emocional: Enfrentando circunstâncias difíceis, como doença ou perda, ter uma pessoa amada oferece conforto que leva a memórias positivas que fortalecem a conexão; com isso, fortalecendo ainda mais os laços.
7. Um sentimento de compromisso: dividir a vida, como casar, representa uma ligação ainda mais forte entre duas pessoas que juraram estar juntas para sempre. Este tipo de memória é particularmente forte porque envolve confiança mútua e dedicação ao futuro felicidade do outro, apesar de qualquer problema.
8. Normas culturais: Algumas culturas têm mais ênfase em manter relações sólidas do que outras, o que faz com que as memórias íntimas sejam preservadas como parte da vida diária.
Algumas comunidades podem comemorar o aniversário religiosamente, enquanto outras não pensam em comemorar ocasiões especiais.
9. As memórias da infância ou de relações anteriores podem influenciar a forma como tratamos as parcerias modernas. Se alguém teve um trauma relacionado com o amor com antecedência, pode fazer com que mantenha certos tipos de momentos íntimos diferentes daqueles que não têm esse conhecimento.
Fatores psicológicos determinam se as memórias íntimas servem como âncoras emocionais nas relações, formando a nossa percepção do que é mais importante durante o cortejo e o casamento - especialmente os estilos de afeto desenvolvidos nas primeiras fases da vida, os mecanismos de superação do estresse usados para gerenciar o estresse e as normas sociais relacionadas com a participação romântica.Ao compreender melhor esses elementos, os casais podem trabalhar para criar uma experiência colaborativa significativa que durará muito tempo após o evento original ter acontecido.
Quais fatores psicológicos determinam se as memórias íntimas servem de âncoras emocionais nas relações?
A proximidade é necessária para estabelecer e manter relações interpessoais saudáveis. As memórias têm um papel importante nesta relação, porque ajudam as pessoas a se comunicarem emocionalmente. As memórias íntimas servem de âncora na relação, quando são compartilhadas, lembradas e discutidas regularmente entre os parceiros. Estudos mostram que vários fatores psicológicos podem influenciar a forma como as memórias íntimas funcionam como âncoras emocionais em relações românticas e não românticas.