يشكل الناس ذكريات حميمة تقوي العلاقة بينهم وبين شركائهم من خلال التجارب المشتركة. يمكن أن تكون هذه الذكريات أي شيء من اللحظات البسيطة مثل مشاهدة التلفزيون معًا إلى المناسبات الأكثر صعوبة مثل العطلة أو حفل الزفاف. يمكن أن تكون هذه الذكريات أيضًا بمثابة مراسي عاطفية في العلاقات، تربط الناس ببعضهم البعض حتى عندما يكونون منفصلين جسديًا. وذلك لأن الذكريات غالبًا ما تثير مشاعر قوية مرتبطة بتلك الأحداث، والتي يتم نقلها بعد ذلك إلى المشاعر المرتبطة بالشخص الموجود أثناء التجربة. تشمل العوامل النفسية المشاركة في هذه العملية:
1. التأثير الإيجابي: تميل ذكريات التجارب الإيجابية إلى أن تكون أقوى من التجارب السلبية، لذلك من المنطقي أن يرغب الأزواج في التمسك بها.
إذا شارك شريكان في موعد عشاء ممتع، فمن المحتمل أنهما سيتذكران ذلك باعتزاز لسنوات قادمة.
2. احترام الذات: يشعر الناس بالرضا بعد تأكيدهم من قبل شخص آخر، لذا فإن الذكريات المرتبطة بالتحقق تميل إلى البقاء لفترة أطول.
إذا أشاد أحد الشركاء بالآخر لإنجازاته أو أثنى عليه على أدائه الجيد، فقد يكون لذلك تأثير دائم على مستويات احترام الذات لكلا الطرفين.
3. الشدة العاطفية: تترك الأحداث العاطفية الشديدة انطباعات أعمق من تلك العادية، لذلك يترتب على ذلك منطقيًا أن الأزواج سيعتزون باللحظات التي شعرت فيها المشاعر القوية (على سبيل المثال، البكاء المشترك على مأساة).
4. العلاقة الحميمة الجسدية: تساعد العلاقة الحميمة الجسدية أثناء المواجهات الحميمة الأشخاص على تكوين ذكريات تتضمن تفاصيل حسية - اللمس والذوق والرائحة - وبالتالي تقوية الارتباط بينهم وبين شريكهم من خلال الارتباط.
5. مدة العلاقة: بمرور الوقت، تتراكم المزيد من التجارب المشتركة في أي علاقة، مما يخلق أساسًا أكبر لتذكر الأوقات الماضية معًا.
أصبحت هذه الذكريات أكثر أهمية لأنها تمثل استثمارات في بعضها البعض بمرور الوقت.
6. الدعم العاطفي: في مواجهة ظروف صعبة مثل المرض أو الخسارة، يوفر وجود أحد أفراد أسرته الراحة التي تؤدي إلى ذكريات إيجابية تقوي الرابطة ؛ وبالتالي زيادة تعزيز الروابط.
7. الشعور بالالتزام: ترمز مشاركة معالم الحياة مثل الزواج إلى رابطة أقوى بين شخصين تعهدا بالبقاء معًا إلى الأبد. هذا النوع من الذاكرة قوي بشكل خاص لأنه ينطوي على الثقة المتبادلة والتفاني لسعادة بعضنا البعض في المستقبل، على الرغم من أي مشاكل تنشأ.
8. المعايير الثقافية: تركز بعض الثقافات على الحفاظ على علاقات قوية أكثر من غيرها، مما يؤدي إلى زيادة التركيز على الحفاظ على الذكريات الحميمة كجزء من الحياة اليومية. قد تحتفل بعض المجتمعات بالذكرى السنوية دينياً، بينما لا يفكر البعض الآخر في الاحتفال بالمناسبات الخاصة على الإطلاق.
9. التاريخ الشخصي: يمكن أن تؤثر ذكريات الطفولة أو العلاقات السابقة على شعورنا تجاه الشراكات الحديثة. إذا كان شخص ما قد تعرض لإصابة مرتبطة بالحب مسبقًا، فقد يتسبب ذلك في احتفاظ أنواع معينة من اللحظات الحميمة بشكل مختلف عن تلك التي ليس لديها مثل هذه المعرفة.
تحدد العوامل النفسية ما إذا كانت الذكريات الحميمة تعمل كمرتكزات عاطفية في العلاقات، وتشكل تصوراتنا لما هو أكثر أهمية أثناء التودد والزواج - تتعلق على وجه التحديد بأساليب التعلق التي تم تطويرها في وقت مبكر من الحياة، وآليات التعامل المستخدمة لإدارة التوتر، والأعراف الاجتماعية المرتبطة بالمشاركة الرومانسية. من خلال فهم هذه العناصر بشكل أفضل، يمكن للأزواج العمل على إنشاء تجارب مشتركة ذات مغزى تستمر لفترة طويلة بعد مرور الحدث الأصلي.
ما هي العوامل النفسية التي تحدد ما إذا كانت الذكريات الحميمة بمثابة مراسي عاطفية في العلاقة ؟
العلاقة الحميمة ضرورية لإقامة علاقات شخصية صحية والحفاظ عليها. تلعب الذكريات دورًا مهمًا في هذه العلاقة لأنها تساعد الناس على التواصل عاطفياً مع بعضهم البعض. تعمل الذكريات الحميمة كمرساة في العلاقات عند مشاركتها واستدعائها ومناقشتها بانتظام بين الشركاء. تشير الأبحاث إلى أن العديد من العوامل النفسية قد تؤثر على كيفية عمل الذكريات الحميمة كمرسى عاطفي في العلاقات الرومانسية وغير الرومانسية.