A intimidade digital é cada vez mais comum nas relações românticas contemporâneas. Com o crescimento das redes sociais como Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, TikTok, WhatsApp e muitos outros, os casais podem permanecer mais conectados do que nunca, mesmo quando estão fisicamente separados.
No entanto, estudos mostram que esta comunicação constante pode realmente ser prejudicial para a intimidade física entre os parceiros. Estudos mostram que as pessoas que passam mais tempo conversando através de meios digitais geralmente relatam um nível mais baixo de satisfação com o toque físico de seu parceiro, abraços, beijos e sexo. Isso é porque o nosso cérebro está habituado a ser estimulado através das telas, não através da interação pessoal. Como resultado, quando se trata de encontros reais, ficamos menos excitados e interessados.
Mas por que isso acontece? Tem alguma coisa a ver com a forma como o nosso cérebro processa a informação sensorial. Quando recebemos incentivos de telas, como imagens ou mensagens de texto, o nosso cérebro os vê como se estivessem a acontecer na nossa frente. Os nossos corpos não reagem tanto como se os tivéssemos testado pessoalmente. Assim, quando as fotos do seu parceiro ou o envio de textos coquetéis podem parecer excitantes no início, o cérebro está rapidamente se acostumando a essas interações de baixo nível. Pelo contrário, o contato face a face provoca reações muito mais fortes devido à sua natureza multissensorial - visão, som, cheiro, sabor e toque - tudo entra em jogo ao mesmo tempo. É por isso que a intimidade digital pode causar acostumação; ele fornece-nos uma maneira fácil de satisfazer algumas das nossas necessidades básicas sem fazer muito esforço. Mas isso também nos torna menos sensíveis a outros tipos de proximidade mais tarde.
Além do prazer físico, a dependência digital também pode afetar a satisfação emocional na relação. Casais que dependem demais da comunicação digital podem deixar escapar sinais não verbais importantes que sinalizam confiança, vulnerabilidade e comunicação. Eles incluem mímica, linguagem corporal, tom de voz, contato visual e tangente. Sem eles, os parceiros tentam compreender-se profundamente, o que leva a mal-entendidos e ressentimentos com o tempo. Eles podem até começar a questionar se o seu parceiro realmente se preocupa com eles quando não há provas reais de demonstração de amor e afeto. Isso pode levar a um ciclo vicioso, em que ambos os lados estão mais distantes e investindo menos para manter laços saudáveis entre si.
Então, o que podem fazer os pares? A solução mais eficaz é certificar-se de que a tecnologia desempenha um papel de apoio em vez de ser o principal da sua relação. Cuide-se de dar tempo para uma conversa substancial juntos, seja sair para jantar ou caminhar de mãos dadas. Evite usar telas neste momento para se concentrar apenas na conexão entre si. Você também pode experimentar atividades como dançar, cozinhar ou assistir a filmes juntos para promover mais intimidade física e intimidade. E não se esqueça do poder de surpresa - enviar presentes ou escrever notas doces pode ajudar a manter a faísca.
Em última análise, cada par deve encontrar o equilíbrio entre a intimidade digital e pessoal que funciona melhor para eles.
Como a dependência da intimidade digital afeta a satisfação erótica pessoal?
A crescente dependência de dispositivos digitais para interações românticas e sexuais levou a uma mudança na abordagem das pessoas sobre a satisfação erótica na vida real. Enquanto algumas pessoas podem descobrir que sua experiência online se transforma bem em encontros físicos, outras podem lutar contra a falta de contato pessoal e comunicação. Estudos indicam que isso pode reduzir a satisfação geral em ambas as áreas, já que pode ser difícil se conectar completamente emocionalmente e fisicamente ao interagir através das telas, em vez de cara.