デジタル親密さは、現代のロマンチックな関係でますます一般的になってきています。Facebook、 Instagram、 Twitter、 Snapchat、 TikTok、 WhatsAppなどのソーシャルメディアの台頭により、カップルは物理的に離れていても、これまで以上に接続を維持することができます。しかしながら、研究は、この一定のコミュニケーションが実際にパートナー間の物理的な親密さに有害である可能性を示唆しています。調査によると、デジタルを介してコミュニケーションに多くの時間を費やす人々は、パートナーの物理的なタッチ、抱擁、キス、セックスに対する満足度が低い傾向にあります。なぜなら私たちの脳は、顔と顔の相互作用ではなく、画面を通して刺激を受けることに慣れているからです。その結果、現実の出会いに関しては、私たちは自分自身があまり興奮していないと感じています。
しかし、なぜこれが起こっているのですか？脳が感覚情報をどのように処理するかと関係があります。画像やテキストメッセージなどの画面から刺激を受けると、脳はそれらが目の前で起こっているかのように感じます。私たちの体は、私たちが個人的に経験した場合、彼らほど強く反応しません。だから、パートナーの写真をスクロールしたり、わいせつなテキストを送信したりすると、最初はエキサイティングに見えるかもしれませんが、脳はすぐにこれらの低レベルの相互作用に慣れます。対照的に、顔と顔の接触は、その多感覚の性質のためにはるかに強い反応を誘発します-視覚、音、匂い、味とタッチはすべて同時に再生されます。だからこそ、デジタルの親密さは中毒性があります。それは私達に多くの努力なしで私達の基本的な必要性のいくつかを満たすための容易な方法を与えます。しかし、それはまた、後で他のタイプの親密さにあまり敏感になります。
物理的な喜びに加えて、デジタル中毒も関係の感情的満足度に影響を与える可能性があります。デジタル通信に頼りすぎるカップルは、信頼、脆弱性、接続を知らせる重要な非言語の手掛かりを見逃すことができます。表情、ボディランゲージ、声のトーン、アイコンタクト、タッチなどがあります。相手がなければ、相手は互いを深く理解しようと奮闘し、時間の経過とともに誤解を招き、感情を傷つけることになります。愛と愛情を示す本当の証拠がないときに、パートナーが本当に彼らを気遣っているのかどうか疑問に思うようになるかもしれません。これは、双方がより遠くになり、お互いの健全な関係を維持するためにあまり投資する悪循環につながる可能性があります。
それで、カップルは何ができますか？最も効果的な解決策は、技術があなたの関係の中心ではなく、サポートの役割を果たしていることを確認することです。夕食に出かけたり、手をつないで散歩したり、有意義な会話のために一緒に時間を作るように注意してください。この時点では画面を使用しないでください。また、ダンス、料理、映画鑑賞などのアクティビティを一緒に試して、より身体的な親密さと親密さを促進することもできます。そして驚きの力を忘れないでください-贈り物を送ったり、甘いメモを書いたりすることは、火花を生き延びるのに役立ちます。
最終的には、それぞれのカップルは、彼らのために最高に働くデジタルと個人的な親密さのバランスを見つける必要があります。
デジタル親密さへの依存は、個人的なエロ満足度にどのように影響しますか？
ロマンチックで性的な相互作用のためのデジタルデバイスへの依存の増加は、実際の生活の中でエロ満足への人々のアプローチの変化につながっています。オンラインエクスペリエンスが物理的な出会いにうまく変わる人もいるかもしれませんが、対面での接触と接続の欠如に苦労する人もいるかもしれません。研究では、顔ではなく画面を介して相互作用するときに感情的にも肉体的にも完全に接続することは困難であるため、両方の分野で全体的な満足度が低下する可能性が示唆されています。