Quando as pessoas sofrem de insatisfação sexual crônica, isso pode levar a um sentimento de cansaço relacional e suspensão emocional. Isso acontece porque eles podem se separar do seu parceiro, tanto física como emocionalmente. A insatisfação sexual crônica é frequentemente causada pela falta de intimidade física, que pode ser agravada por fatores como estresse, má comunicação e romance pouco comum. Pessoas que se sentem sexualmente irrealizáveis podem começar a se afastar do seu parceiro, levando a um círculo vicioso que pode prejudicar ainda mais as relações.
Uma das formas que isso acontece é reduzir a confiança. Quando alguém sente que o seu parceiro não satisfaz suas necessidades, ele pode começar a questionar sua capacidade de satisfazer suas próprias necessidades. Eles também podem começar a se perguntar se o seu parceiro realmente se preocupa com eles ou se estão mesmo interessados em estar mais perto deles. Isso pode levar à perda de confiança e a uma sensação de isolamento nas relações. À medida que a confiança é destruída, as fundações da relação também são destruídas, deixando os parceiros cada vez mais distantes.
Outra consequência da insatisfação sexual crônica é a diminuição da gravidade mútua. Quando uma pessoa numa relação se sente irrelevada, pode perder o interesse pelo parceiro. Isso pode levar a uma distância emocional, dificultando a ligação emocional entre ambos os lados. Isso também dificulta a comunicação eficaz, pois eles não sentem que eles têm algo para compartilhar entre si. Esta falta de comunicação pode dificultar a resolução de conflitos ou a colaboração de problemas.
Finalmente, a insatisfação sexual crônica pode levar ao ressentimento e raiva entre os parceiros. Uma pessoa com insatisfação sexual pode ficar frustrada e ofendida com o seu parceiro por não satisfazer as suas necessidades. Isso pode criar tensão e conflito na relação, agravando o sentimento de solidão e suspensão. Se não forem controlados, estes sentimentos podem acabar por causar mais fadiga emocional e suspensão emocional, o que irá aumentar ainda mais o par.
Para prevenir o cansaço emocional e a suspensão emocional devido à insatisfação sexual crônica, os casais devem se concentrar em melhorar a comunicação e a intimidade. Eles devem tentar determinar o que os desagrada e encontrar formas de resolver estes problemas. Isto pode incluir uma conversa aberta sobre seus desejos e necessidades, experimentar coisas novas no quarto ou pedir aconselhamento ou terapia para ajudá-los a restabelecer a comunicação. Trabalhando juntos para melhorar a qualidade do seu relacionamento, casais podem reduzir o risco de danos a longo prazo causados por insatisfação sexual crônica.
Para terminar, a insatisfação sexual crônica pode promover o cansaço emocional e a suspensão emocional, reduzindo a confiança, a atração mútua e levando ao ressentimento. Os casais que querem evitar este problema devem trabalhar para melhorar a comunicação e intimidade dentro de suas relações.
Como a insatisfação sexual crônica contribui para o cansaço emocional e a suspensão emocional?
A insatisfação sexual crônica pode levar a um sentimento de frustração, ressentimento e separação, o que, por sua vez, pode causar cansaço emocional e suspensão emocional. Em um estudo publicado na revista Sexual and Relationship Therapy, os pesquisadores descobriram que casais que relatavam problemas sexuais frequentes eram mais propensos a enfrentar problemas de relacionamento, incluindo menor proximidade, confiança e comprometimento (Van Lankveld et al., 2014).