عندما يعاني الناس من عدم الرضا الجنسي المزمن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب العلائقي والانفصال العاطفي. هذا لأنه يمكنهم الانفصال عن شريكهم جسديًا وعاطفيًا. غالبًا ما ينتج الاستياء الجنسي المزمن عن نقص العلاقة الحميمة الجسدية، والتي يمكن أن تتفاقم بسبب عوامل مثل الإجهاد وضعف التواصل والرومانسية غير المتكررة. قد يبدأ الأشخاص الذين يشعرون بأنهم غير محققين جنسيًا في الابتعاد عن شريكهم، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة يمكن أن تزيد من الإضرار بالعلاقة.
إحدى الطرق التي يحدث بها هذا هي تقليل الثقة. عندما يشعر شخص ما أن شريكه لا يلبي احتياجاته، فقد يبدأ في التشكيك في قدرته على تلبية احتياجاته الخاصة. قد يبدأون أيضًا في التساؤل عما إذا كان شريكهم يهتم بهم حقًا، أو ما إذا كانوا مهتمين بالتواجد حولهم أكثر. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الثقة والشعور بالعزلة في العلاقة. مع تآكل الثقة، يتآكل أساس العلاقة نفسه، مما يترك الشركاء يشعرون بأنهم بعيدون بشكل متزايد عن بعضهم البعض.
نتيجة أخرى للاستياء الجنسي المزمن هي تقليل الانجذاب المتبادل. عندما يشعر شخص ما في علاقة ما بأنه لم يتحقق، فقد يفقد اهتمامه بشريكه تمامًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى مسافة عاطفية، مما يجعل من الصعب على كلا الجانبين التواصل عاطفياً مع بعضهما البعض. كما أنه يجعل التواصل الفعال صعبًا، لأنهم لا يشعرون أن لديهم الكثير لمشاركته مع بعضهم البعض. وهذا الافتقار إلى الاتصال يمكن أن يجعل من الصعب حل الصراعات أو العمل معا بشأن المسائل. أخيرًا، يمكن أن يؤدي الاستياء الجنسي المزمن إلى الاستياء والغضب بين الشركاء. يمكن أن يشعر الشخص الذي يعاني من عدم الرضا الجنسي بالإحباط والاستياء تجاه شريكه لعدم تلبية احتياجاته. هذا يمكن أن يخلق توترًا وصراعًا في العلاقات، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر الوحدة والانفصال. إذا تُركت هذه المشاعر دون رادع، فقد تؤدي في النهاية إلى مزيد من التعب العاطفي والانفصال العاطفي، مما يؤدي إلى مزيد من الامتداد الزوجي.
لمنع التعب العاطفي والانفصال العاطفي بسبب الاستياء الجنسي المزمن، يجب على الأزواج التركيز على تحسين التواصل والحميمية. يجب أن يحاولوا تحديد سبب استيائهم وإيجاد طرق لمعالجة هذه القضايا. يمكن أن يشمل ذلك التحدث بصراحة عن رغباتهم واحتياجاتهم، أو تجربة أشياء جديدة في غرفة النوم أو طلب المشورة أو العلاج لمساعدتهم على إعادة الاتصال. من خلال العمل معًا لتحسين جودة علاقتهما، يمكن للأزواج تقليل مخاطر الضرر طويل الأمد الناجم عن عدم الرضا الجنسي المزمن. في الختام، يمكن أن يساهم الاستياء الجنسي المزمن في التعب العاطفي والانفصال العاطفي، مما يقلل من الثقة والانجذاب المتبادل ويؤدي إلى الاستياء. يجب على الأزواج الذين يرغبون في تجنب هذه المشكلة العمل على تحسين التواصل والألفة داخل علاقتهم.
كيف يساهم الاستياء الجنسي المزمن في التعب العاطفي والانفصال العاطفي ؟
يمكن أن يؤدي الاستياء الجنسي المزمن إلى الشعور بالإحباط والاستياء والانفصال في العلاقات، مما قد يؤدي بدوره إلى الإرهاق العاطفي والانفصال العاطفي. في دراسة نُشرت في مجلة Sexual and Relations Therapy، وجد الباحثون أن الأزواج الذين أبلغوا عن مشاكل جنسية متكررة كانوا أكثر عرضة لمواجهة صعوبات في العلاقة، بما في ذلك انخفاض مستويات العلاقة الحميمة والثقة والالتزام (Van Lankveld et al.، 2014).