Como a guerra afeta o direito emocional humano?
Guerra é uma das experiências mais traumáticas que uma pessoa pode sofrer, e ela muitas vezes deixa para trás cicatrizes psicológicas que persistem por muito tempo após a cura de ferimentos físicos. Uma das formas que uma guerra pode afetar a saúde mental de uma pessoa é a sua influência sobre o seu sentido do direito emocional. O direito emocional refere-se à crença de que a pessoa tem o direito de sentir certas emoções em certas situações, e quando essa crença é contestada, as pessoas podem ficar desconfortáveis em se expressar fielmente. A guerra desestabiliza esse sentimento de direito, porque muitas vezes obriga as pessoas a reprimir suas emoções para sobreviver, fazendo-as sentir-se entupidas ou desconectadas dos seus sentimentos. Isso pode levar à dificuldade de criar laços de intimidade mais tarde, porque eles estão a tentar alinhar as suas limitações emocionais recém-adquiridas com as necessidades dos outros. Além disso, a guerra também pode mudar a visão do homem sobre segurança e proteção, tornando mais difícil para ele confiar em outras pessoas o suficiente para se revelar emocionalmente. Como resultado, a guerra pode tornar as pessoas menos propensas a pedir intimidade ou aceitar intimidade quando sugerido.
A experiência da guerra pode ter efeitos duradouros sobre o bem-estar emocional de uma pessoa. Os soldados que voltam de combate correm maior risco de desenvolver distúrbios de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade e problemas de abuso de substâncias psicoativas. Todas estas condições podem contribuir para a dificuldade de regular as emoções, o que leva a uma maior supressão dos sentimentos.
Os soldados podem desenvolver um sentimento de isolamento e exclusão da vida civil, o que dificulta a ligação com os outros. Todos estes fatores podem impedir o desenvolvimento de relações saudáveis.
Quando as pessoas têm dificuldade em criar laços estreitos devido à sua experiência na guerra, elas podem não pedir intimidade. Podem preocupar-se em ser rejeitados ou condenados se expressarem vulnerabilidade, medo ou necessidade. Alternativamente, eles podem ser excessivamente compilados, sendo agressivos ou exigentes demais, tentando forçar a proximidade onde nada é necessário. O resultado é muitas vezes uma relação que não tem verdadeira conexão e satisfação, porque ambas as partes não são capazes de satisfazer as necessidades umas das outras.
Para superar essas dificuldades, as pessoas que sobreviveram à guerra devem fazer todos os esforços possíveis para restaurar o seu sentido de direito emocional. Este processo requer autorreflexão e auto-análise, permitindo-se sentir e processar emoções sem julgar. Isso também implica aumentar a confiança com os outros através da comunicação aberta e uma expressão honesta. Com o tempo e o esforço, as pessoas podem aprender a pedir o que precisam emocionalmente, enquanto respeitam os limites dos outros.
Este processo pode ser difícil, especialmente para aqueles que passaram anos suprimindo seus sentimentos para sobreviver.
A guerra tem um efeito profundo sobre a capacidade humana de criar laços íntimos. Compreendendo como a guerra afeta o direito emocional, podemos apoiar melhor os nossos entes queridos que serviram no combate e ajudá-los a se curar do trauma de suas experiências.
Como a guerra desestabiliza o sentido do direito emocional humano ao alterar a sua vontade de pedir intimidade?
O sentido do direito é frequentemente associado a uma maior autoestima e confiança. A guerra pode causar um trauma que afeta a saúde mental do indivíduo, o que pode fazer com que ele se sinta menos digno ou merecedor de certas coisas, como amor e afeto por parte dos outros. Isso também pode dificultar a comunicação eficaz com outras pessoas, reduzindo o nível de proximidade.