كيف تؤثر الحرب على حقوق الإنسان العاطفية ؟
الحرب هي واحدة من أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن أن يعاني منها الشخص، وغالبًا ما تترك وراءها ندوبًا نفسية تستمر لفترة طويلة بعد التئام الجروح الجسدية. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن تؤثر بها الحرب على الصحة العقلية للشخص في تأثيرها على إحساسه بالاستحقاق العاطفي. يشير الحق العاطفي إلى الاعتقاد بأن الشخص له الحق في الشعور بمشاعر معينة في مواقف معينة، وعندما يتم تحدي هذا الاعتقاد، قد يصبح الناس غير مرتاحين للتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل. تزعزع الحرب هذا الشعور بالاستحقاق لأنها غالبًا ما تجبر الناس على قمع عواطفهم لأغراض البقاء على قيد الحياة، مما يجعلهم يشعرون بالخدر أو الانفصال عن مشاعرهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تكوين روابط حميمة في وقت لاحق من الحياة حيث يكافحون للتوفيق بين قيودهم العاطفية الجديدة واحتياجات الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للحرب أيضًا أن تغير نظرة الشخص إلى الأمن والحماية، مما يجعل من الصعب عليه الوثوق بالآخرين بما يكفي للانفتاح عاطفياً. نتيجة لذلك، يمكن للحرب أن تجعل الناس أقل ميلًا لطلب العلاقة الحميمة أو قبول العلاقة الحميمة عند تقديمها. يمكن أن يكون لتجربة الحرب تأثير دائم على الرفاهية العاطفية للشخص. الجنود الذين يعودون إلى ديارهم من القتال معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق ومشاكل تعاطي المخدرات. كل هذه الظروف يمكن أن تساهم في صعوبات تنظيم المشاعر، مما يؤدي إلى مزيد من قمع المشاعر. يمكن للجنود تطوير مشاعر العزلة والاغتراب عن الحياة المدنية، مما يجعل من الصعب التواصل مع من حولهم. كل هذه العوامل يمكن أن تعيق تطوير العلاقات الصحية. عندما يجد الناس صعوبة في تكوين روابط وثيقة بسبب تجاربهم في الحرب، فقد لا يطلبون العلاقة الحميمة على الإطلاق. قد يخشون أن يتم رفضهم أو الحكم عليهم إذا عبروا عن ضعفهم أو خوفهم أو حاجتهم. بدلاً من ذلك، قد يفرطون في التعويض من خلال كونهم عدوانيين أو متطلبين للغاية، في محاولة لفرض العلاقة الحميمة حيث لا يلزم شيء. غالبًا ما تكون النتيجة علاقة ليس لها اتصال حقيقي ورضا، حيث لا يستطيع الطرفان تلبية احتياجات بعضهما البعض. للتغلب على هذه التحديات، يجب على الناجين من الحرب العمل بجد لاستعادة إحساسهم بالاستحقاق العاطفي. تتطلب هذه العملية التفكير الذاتي والاستبطان، مما يسمح لنفسه بالشعور ومعالجة المشاعر دون حكم. كما أنه ينطوي على بناء الثقة مع الآخرين من خلال التواصل المفتوح والتعبير الصادق. مع الوقت والجهد، يمكن للناس تعلم السؤال عما يحتاجون إليه عاطفياً، مع احترام حدود الآخرين. يمكن أن تكون هذه العملية معقدة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين أمضوا سنوات في قمع مشاعرهم من أجل البقاء.
الحرب لها تأثير عميق على قدرة الشخص على إنشاء روابط حميمة. من خلال فهم كيف تؤثر الحرب على الاستحقاق العاطفي، يمكننا دعم أحبائنا الذين خدموا في القتال بشكل أفضل ومساعدتهم على الشفاء من صدمة تجاربهم.
كيف تزعزع الحرب شعور الشخص بالاستحقاق العاطفي بتغيير استعداده لطلب العلاقة الحميمة ؟
غالبًا ما ترتبط مشاعر الاستحقاق بزيادة احترام الذات والثقة. يمكن أن تؤدي الحرب إلى صدمة تؤثر على الصحة العقلية للشخص، مما قد يؤدي إلى شعوره بأنه أقل استحقاقًا أو يستحق أشياء معينة، مثل الحب والعاطفة من الآخرين. يمكن أن يجعل من الصعب أيضًا التواصل بشكل فعال مع الآخرين، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات العلاقة الحميمة.