No mundo atual, onde as plataformas de redes sociais são usadas para compartilhar dados pessoais sobre si mesmas, é importante entender como a experiência de vergonha ou estigma enraizado pode afetar o processo de coesão da personalidade e satisfação da vida. Este estudo investiga como estas experiências podem fazer com que a pessoa se sinta menos do que os outros, levando a uma sensação de subnotificação que pode afetar o seu bem-estar geral.
Vergonha e negociação de identidade
Vergonha é uma forte emoção que pode ser causada quando uma pessoa sente que suas ações ou características não correspondem às expectativas da sociedade. Quando isso acontece, as pessoas podem sentir-se envergonhadas, humilhadas ou deprimidas porque não se consideram adequadas aos padrões da sociedade. Estas emoções podem causar sofrimento significativo e afetar negativamente a saúde mental.
Quando as pessoas experimentam esse sentimento de fracasso, muitas vezes entram em negociações de personalidade, que incluem perguntas sobre quem elas são e redefinir sua personalidade para se adequar a uma categoria mais aceitável.
Alguém que luta contra problemas de imagem corporal pode tentar mudar sua aparência, perdendo peso ou alterando suas características físicas para se adequar aos ideais sociais de beleza. Da mesma forma, as pessoas com dificuldades financeiras podem tentar esconder o seu status econômico de amigos ou conhecidos por medo de condenação.
Estigma e satisfação com a vida
O estigma enraizado se refere à crença de que a pessoa chegou a aceitar estereótipos negativos relacionados à sua adesão em grupo. Podem ser grupos culturais, raciais, de gênero, sexuais ou socioeconômicos. As pessoas que vivem sob este rótulo podem sentir vergonha e acreditar que merecem ser punidas por serem diferentes. Esta internalização pode causar baixa autoestima, isolamento e dificuldades de comunicação com os seus pares, reduzindo a satisfação com a vida.
Pessoas que se identificam como LGBT + podem enfrentar estigmatização por causa da discriminação de sua sexualidade. Como resultado, eles podem desenvolver um sentimento de vergonha e ociosidade, o que os levaria a abandonar atividades sociais e relações que poderiam melhorar o seu bem-estar. Da mesma forma, pessoas de camadas socioeconômicas mais baixas podem internalizar relatos de pobreza, fazendo com que elas se sintam incorretas e menos capazes do que pessoas de renda superior.
A experiência de vergonha ou estigma internalizado pode afetar as negociações de identidade e satisfação com a vida, criando dificuldades para as pessoas se definirem positivamente. Compreendendo estes fatores, podemos apoiar melhor as pessoas que lidam com essas emoções e ajudá-las a encontrar maneiras de lidar e ter sucesso, apesar das expectativas da sociedade.
Como a experiência de vergonha ou estigma enraizado afeta as negociações de identidade e satisfação com a vida?
A experiência de vergonha ou estigma enraizado pode afetar fortemente a auto-resistência humana e sua capacidade de navegar com sucesso em situações sociais. A vergonha é uma forte emoção, que muitas vezes faz com que as pessoas se sintam inadequadas, indevidas e prejudicadas, e pode ter uma influência duradoura na forma como elas se veem e interagem com os outros. Isso pode causar um sentimento de isolamento e solidão, o que pode reduzir a satisfação com a vida.