Pesquisadores entrevistaram 428 participantes adultos que foram casados por uma média de dez anos. Eles descobriram que os casais que relataram níveis mais elevados de confiança e menor suposta ameaça eram mais propensos a ter uma maior paixão íntima durante a interação conjugal do que os casais com níveis mais baixos de confiança e uma maior suposta ameaça.
A confiança é definida como a confiança na confiabilidade e honestidade de outra pessoa. Isso permite que as pessoas se sintam seguras e seguras ao interagir umas com as outras e é essencial para manter uma relação saudável. A intimidade implica compartilhar pensamentos pessoais, sentimentos e experiências entre si, levando a laços emocionais mais profundos e laços mais fortes.
Com o tempo, muitos casais podem sofrer uma diminuição tanto da confiança quanto da proximidade devido a vários fatores, tais como estresse, conflito, infidelidade ou simplesmente distanciamento.
No entanto, estudos indicam que a confiança de longo prazo pode proteger contra esta recessão e promover a continuidade da proximidade.
Um estudo mostra que casais que se sentiram credíveis uns com os outros tiveram um efeito mais positivo durante as interações, o que se deve a uma maior satisfação das relações. Outro estudo mostrou que os parceiros que tinham um nível mais elevado de confiança consideravam o seu parceiro como mais suportante, amoroso e compreensivo, o que levava a uma maior intimidade. Estes resultados mostram que a confiança é crucial para manter a intimidade emocional e apoiar o desenvolvimento de novas formas de intimidade ao longo do tempo.
A confiança de longo prazo também oferece proteção contra potenciais ameaças de proximidade. Quando as pessoas confiam no parceiro, são menos propensas a ser rejeitadas ou abandonadas, o que facilita a plena e aberta expressão. Isso leva a conversas mais significativas, interesses comuns e intimidade física. A confiança reduz o stress e a ansiedade, criando um sentimento de segurança e segurança que permite aos casais explorar novas formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente.
Além disso, estudos mostram que a confiança ajuda a melhorar a resistência nas relações. Casais que têm uma base sólida de confiança são mais capazes de passar por momentos difíceis, como problemas financeiros ou de saúde. Eles podem falar abertamente sobre os problemas e trabalhar juntos para resolvê-los, fortalecendo seus laços e mantendo a intimidade. A confiança também permite uma comunicação mais confiável, reduzindo a necessidade de esconder sentimentos ou evitar conflitos, o que leva a uma maior compreensão e empatia entre os parceiros.
Para terminar, a confiança de longo prazo promove a proximidade, garantindo a segurança emocional, aumentando os efeitos positivos, contribuindo para a vulnerabilidade, aumentando a sustentabilidade e proporcionando uma comunicação eficaz. Manter a confiança requer esforços, incluindo comunicação regular, audiência ativa e resposta sensível. Isso é importante para os casais que procuram manter a paixão, a conexão e a satisfação durante todo o caminho da relação.
Como é que a confiança a longo prazo protege contra a diminuição da intimidade?
A confiança de longo prazo pode ajudar a proteger contra a diminuição da intimidade, garantindo um sentimento de segurança e segurança que permite que as pessoas se sintam confortáveis, compartilhando seus pensamentos, sentimentos e experiências mais íntimos umas com as outras, sem medo de rejeição ou condenação. Isso pode aumentar o nível de proximidade com o tempo, porque as pessoas se tornam mais abertas e vulneráveis umas às outras.