研究者は、平均10年間結婚していた428成人参加者を調査しました。彼らは、より高いレベルの信頼と認識されていない脅威を報告したカップルは、より低いレベルの信頼とより認識された脅威を持つカップルよりも、配偶者の相互作用の間により親密な情熱を経験する可能性が高いことを発見しました。
信頼とは、他の人の信頼性と完全性に対する信頼であると定義されます。それは人々が相互に交流するときに安全で安心を感じることを可能にし、健康的な関係を維持するために不可欠です。親密さは、個人の考え、感情、経験を互いに共有することであり、より深い感情的なつながりとより強い絆につながります。
時間の経過とともに、多くのカップルは、ストレス、紛争、不倫、または単に離れて移動などのさまざまな要因のために、信頼と親密さの両方の低下を経験するかもしれません。しかし、研究は、長期的な信頼がこの減少から保護し、継続的な親密さを奨励することができることを示しています。
ある研究では、互いに信頼できると感じたカップルは、相互作用の間により良い効果を経験し、それは関係の満足度の向上に関連していることがわかりました。別の研究では、信頼のレベルが高いパートナーは、パートナーをより支援的、愛情深く理解し、親密さを高めるものと認識していることがわかりました。これらの知見は、信頼が感情的な親密さを維持し、時間の経過とともに新しい親密さの発展を支える上で重要な役割を果たしていることを示唆している。
長期的な信頼は、潜在的な近接の脅威に対する保護も提供します。人々がパートナーを信頼すると、拒絶や放棄を恐れにくくなり、自分自身を完全かつ公然と表現しやすくなります。これは、より有意義な会話、共有された興味と物理的な親密さにつながります。信頼は、ストレスや不安を軽減し、カップルが感情的および肉体的にコミュニケーションする新しい方法を探求することを可能にする安全性と安全性の感覚を作成します。
さらに、研究では、信頼が関係の回復力を構築するのに役立つことが示されています。信頼の基盤が強いカップルは、財政問題や健康問題などの困難な時代を生き抜くことができます。彼らは公然と問題について話し、それらを解決し、彼らの関係を強化し、親密さを維持するために協力することができます。信頼はまたより本物のコミュニケーションを可能にし、感情を隠すか、または対立を避ける必要性を減らし、パートナー間のより大きい理解そして共感をもたらします。
結論として、長期的な信頼は、感情的な安全性を提供し、肯定的な効果を高め、脆弱性を促進し、回復力を構築し、効果的なコミュニケーションを可能にすることによって親密さを促進します。信頼を維持するには、定期的なコミュニケーション、積極的なリスニング、共感的な反応などの努力が必要です。これは、関係の旅を通して情熱、接続、満足を維持しようとしているカップルにとって重要です。
長期的な信頼はどのように親密さの減少から保護しますか？
長期的な信頼は、人々が拒絶や判断を恐れずに、自分の内側の考え、感情、経験を互いに共有することを快適に感じることができる安全性と安全性の感覚を提供することによって、減少した親密さから保護するのに役立ちます。これは、人々がよりオープンになり、互いに脆弱になるにつれて、時間の経過とともに親密さのレベルが増加する可能性があります。