O objetivo deste artigo é discutir se a manutenção da atividade sexual melhora a resistência e as funções cognitivas. Para estudar este problema, será necessário considerar a definição destes termos, sua relação e evidências científicas para cada hipótese.
A resistência refere-se à capacidade de uma pessoa de lidar com eventos estressantes e retornar de adversidades, enquanto a função cognitiva abrange processos mentais como memória, atenção e resolução de problemas. Tanto a resistência quanto as funções cognitivas são aspectos importantes do bem-estar e podem depender da idade, doenças e saúde física. A atividade sexual foi associada tanto à resistência quanto à função cognitiva, e estudos mostram que ela pode ter um efeito protetor contra a depressão, ansiedade e demência.
Argumento básico
Estudos mostram que pessoas que praticam atividade sexual regular tendem a experimentar níveis mais elevados de estabilidade e função cognitiva do que aqueles que não o fazem. Isso deve-se aos benefícios fisiológicos da estimulação sexual, que incluem aumento da frequência cardíaca, fluxo sanguíneo e produção de endorfina. A atividade sexual também promove a proximidade emocional entre os parceiros, o que leva a uma sensação de proximidade e apoio que pode ajudar a se proteger contra o estresse.
Além disso, o sexo pode distrair do estresse diário e promover o relaxamento.
Contrapartidas e restrições
Embora existam provas que confirmam a relação entre a atividade sexual e a resistência/função cognitiva, alguns fatores devem ser considerados na interpretação dos resultados.
Por exemplo, alguns estudos podem não considerar variáveis mistas, como status socioeconômico ou estilo de vida.
Além disso, a causa não pode ser concluída sem intervenções experimentais.
Finalmente, normas culturais e crenças pessoais sobre sexo podem influenciar a forma como as pessoas interpretam os resultados da pesquisa.
Para terminar, manter a atividade sexual em idade posterior pode melhorar a resistência e a função cognitiva através de seus benefícios fisiológicos, sociais e psicológicos.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas associações e esclarecer seus mecanismos. As pessoas podem se beneficiar de comportamentos sexuais seguros e coerentes, como parte de uma relação perfeita, e de pedir ajuda profissional, se necessário.
A manutenção da atividade sexual na idade mais recente melhora a resistência e as funções cognitivas?
Estudos mostram que a atividade sexual tem vários benefícios para a saúde física e mental, o que pode ser particularmente importante na idade mais velha. Um estudo mostrou que as pessoas que praticam atividade sexual regular tendem a ter um nível mais elevado de autoestima, melhor humor geral e redução do estresse em comparação com aqueles que não o fazem (Carpenter e al., 2018).