本文的目的是讨论在以后的生活中保持性活动是否能改善韧性和认知功能。为了研究这个问题，必须考虑这些术语的定义，它们之间的关系以及每个假设的科学证据。可持续发展是指个人应对压力事件并从逆境中恢复的能力，而认知功能则涵盖了诸如记忆，注意力和问题解决之类的心理过程。复原力和认知功能都是幸福的重要方面，可能取决于年龄，疾病和身体健康。性活动与韧性和认知功能都有关，研究表明它可以对抑郁症，焦虑症和痴呆症起到保护作用。研究表明，从事常规性活动的人比不从事常规性活动的人具有更高的抵抗力和认知功能。这可能是由于性刺激的生理益处，包括心率，血流和内啡肽的产生增加。性活动还促进伴侣之间的情感亲密关系，从而产生亲密感和支持感，这可能有助于抵御压力源。此外，性可以分散日常压力，促进放松。尽管有证据支持性活动与韧性/认知功能之间的联系，但在解释结果时应考虑某些因素。例如，一些研究可能不考虑混合变量，例如社会经济地位或生活方式。此外，如果没有实验干预措施，就无法确定因果关系。最后，关于性的文化规范和个人信仰可能会影响人们解释研究结果的方式。总之，在以后的生活中保持性活动可以通过其生理，社会和心理利益来提高抵抗力和认知功能。但是，需要更多的研究来确认这些关联并阐明其机制。人们可以受益于良好关系中安全和连贯的性行为的做法，以及在必要时寻求专业帮助。
在以后的生活中保持性活动是否能改善韧性和认知功能？
研究表明，性活动对身心健康都有不同的好处，这在老年时尤其重要。一项研究发现，与不从事常规性活动的人相比，从事常规性活动的人往往具有更高的自尊心，更好的整体情绪和减轻压力（Carpenter等，2018）。