Os contextos sexuais são frequentemente encorajados por suposições e desejos não mencionados que podem resultar em mal-entendidos e frustração. Quando essas expectativas estão invariavelmente insatisfeitas, podem criar um ciclo de evasão e desconfiança entre os parceiros. Neste artigo, eu exploro como as fantasias romantizadas podem causar ciclos de evitar e como as pessoas podem escapar delas.
Um ciclo comum de evitar é conhecido como «desastralização». Isso acontece quando um único parceiro fica tão desapontado e preocupado com a falta de satisfação que exagera a importância disso para si e suas relações. Eles podem começar a acreditar que, se não tiverem o que querem, o mundo inteiro vai desmoronar-se.
Por exemplo, uma mulher que sente que seu parceiro não dá atenção suficiente enquanto faz amor pode começar a temer que ele não se preocupe com ela. Isso pode levar a uma sensação de rejeição, isolamento e até depressão. Para evitar essas emoções negativas, ela pode se afastar emocionalmente ou fisicamente de seu parceiro, criando um círculo vicioso de distanciamento e ressentimento.
Outro ciclo de evasão é conhecido como «stonewolling». Isto acontece quando um único parceiro encerra ou se recusa a informar suas necessidades e desejos para evitar confrontos.
Por exemplo, um homem que sente que seu parceiro não está suficientemente aberto com ele sobre suas preferências sexuais pode se tornar cada vez mais distante até que, no fim, ele deixe de falar. Isso pode causar mais mal-entendidos e distâncias, fazendo com que os dois parceiros se sintam presos em um laço infinito de silêncio e confusão.
Para escapar desses ciclos de evitar, os casais precisam ser honestos e orientar uns aos outros sobre os seus desejos. É importante para os parceiros se comunicarem claramente sobre o que querem e o que querem, sem que outra pessoa saiba exatamente o que são. Isso requer vulnerabilidade, confiança e vontade de ouvir o ponto de vista do outro. Isso também significa aceitar que nem todos os contatos sexuais serão totalmente compatíveis com as expectativas de cada um, mas há sempre espaço para crescimento e compromisso.
Também é bom para as pessoas desafiar qualquer fantasia romantizada irrealista que elas tenham em torno do sexo. Eles são frequentemente provenientes de filmes, programas de televisão e pornografia que criam histórias falsas sobre como as relações devem funcionar. Em vez de seguir esses padrões impossíveis, as pessoas devem se concentrar em objetivos realistas e limites baseados em seus próprios valores e preferências.
Para terminar, os ciclos de evitar surgem quando as expectativas romantizadas permanecem cronicamente insatisfeitas no contexto sexual. Conversando de forma direta e compassiva, desafiando fantasias irrealistas e trabalhando juntos para alcançar a compreensão e a satisfação, os casais podem construir relações íntimas mais fortes e mais completas.
Quais ciclos de evitar surgem quando as expectativas romantizadas permanecem cronicamente insatisfeitas no contexto sexual?
O ciclo de evasão que surge quando as expectativas romantizadas permanecem cronicamente insatisfeitas no contexto sexual pode ser caracterizado por um sentimento de frustração, frustração e baixa autoestima. Quando uma pessoa sofre casos recorrentes de expectativas insatisfeitas em seus contatos sexuais, pode começar a sentir que algo está errado com ela ou que não é capaz de ser amado ou desejado por outros.