性的文脈はしばしば、誤解や欲求不満につながる可能性のある明白な仮定や欲望に満ちています。これらの期待が一貫して満たされていない場合、パートナー間の回避と不信のサイクルを作成することができます。この記事では、どのようにロマンチックな空想が回避のサイクルをトリガーし、人々がそれらから抜け出すことができるかについて説明します。
回避の1つの一般的なサイクルは「大災害」として知られています。それは、1人のパートナーが自分自身と彼らの関係にそれの重要性を誇張し、満足の欠如について非常にイライラし、心配になるときに起こります。自分の望むものがなければ、全世界がバラバラになると信じ始めるかもしれません。例えば、恋愛中にパートナーに十分な注意を払っていないと感じている女性は、彼がまったく彼女を気にしていないことを恐れ始めるかもしれません。これは、拒絶、孤立、さらにはうつ病の感情につながる可能性があります。これらの否定的な感情を避けるために、彼女は感情的または肉体的にパートナーから離れ、距離と憤りの悪循環を作り出すことができます。
別の回避サイクルは「ストーンウォール」として知られています。これは、あるパートナーが自分の必要性を伝えることを閉じるか拒否し、対立を避けることを望むときに起こります。例えば、パートナーが彼女の性的好みについて彼と十分に開いていないと感じている男性は、最終的に彼が完全に話すのをやめるまで、ますます遠くになるかもしれません。これは、さらなる誤解と距離につながる可能性があり、両方のパートナーは無限の沈黙と混乱のループに立ち往生しています。
避けのこれらのサイクルから解放するには、カップルは正直であり、彼らの欲望についてお互いを導く必要があります。パートナーは、相手がそれらのものが何であるかを正確に知っていると仮定することなく、必要なものや欲しいものについて明確にコミュニケーションすることが重要です。脆弱性、信頼性、そしてお互いの視点に耳を傾ける意欲が必要です。また、すべての性的な出会いがすべての人の期待に完全に応えるわけではなく、常に成長と妥協の余地があることを受け入れることを意味します。
セックスの周りにある非現実的なロマンチックなファンタジーに挑戦するのも役に立ちます。彼らはしばしば映画、テレビ番組、ポルノから来ており、人間関係がどのように機能するかについての誤った物語を作り出している。これらの不可能な基準を遵守するのではなく、人々は自分の価値観や好みに基づいた現実的な目標と境界に焦点を当てるべきです。
結論として、ロマンチック化された期待が性的文脈において慢性的にアンメットのままであるとき、回避のサイクルが発生する。直接的で思いやりのあるコミュニケーションをとり、非現実的な空想に挑戦し、親密さと満足を達成するために協力することで、カップルはより強く、より充実した親密な関係を築くことができます。
ロマンチック化された期待が性的な文脈で慢性的にアンメットのままである場合、回避のどのようなサイクルが発生しますか？
性的文脈においてロマン化された期待が慢性的にアンメットのままであるときに起こる回避のサイクルは、欲求不満、欲求不満、そして低い自尊心の感情によって特徴付けることができます。人が性的な出会いにおいて不安定な期待の繰り返しを経験すると、彼らは彼らに何かが間違っているか、他の人に愛されたり望まれたりすることができないと感じ始めるかもしれません。