Como repetidas violações de confiança afetam marcadores de estresse fisiológico
A confiança é um elemento importante em todas as relações humanas, desde pessoal até profissionais. Isso ajuda as pessoas a se conectarem, se comunicarem e se sentirem seguras na comunicação com os outros.
No entanto, repetidas violações de confiança podem ter efeitos negativos sobre marcadores de estresse fisiológico. Estes marcadores incluem níveis de cortisol, frequência cardíaca, pressão arterial e produção de adrenalina. Quando alguém é repetidamente traído ou sente que não pode confiar no seu parceiro, pode causar ansiedade crônica e aumentar o nível desses marcadores fisiológicos de estresse.
O impacto da alteração repetida nos níveis de cortisol
Cortisol é um hormônio produzido em resposta a situações estressantes, incluindo a confiança. Níveis crônicos altos de cortisol podem prejudicar o sistema imunológico, causando problemas de saúde como depressão, ganho de peso e doenças cardiovasculares. A capacidade do corpo de regular o cortisol diminui com o tempo devido a traições repetitivas, o que dificulta o combate ao estresse. Esta redução da resistência torna-os mais suscetíveis a doenças e problemas de saúde mental.
Aumento da frequência cardíaca e pressão arterial
Traições repetidas também aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial, o que agita o sistema cardiovascular.
Com o tempo, pode causar doenças cardíacas e hipertensão, o que pode ter consequências fatais. Frequência cardíaca e pressão sanguínea mais elevadas são comuns entre as pessoas que estão constantemente preocupadas em serem traídas ou se sentem inseguras ao lado dos outros.
Produção de adrenalina
Quando o corpo enfrenta uma suposta ameaça, ele emite adrenalina para se preparar para responder «luta ou corre». O medo constante de ser leal provoca excesso de adrenalina, acabando por esgotar as reservas energéticas do corpo. Como resultado, as pessoas ficam cansadas, ansiosas e irritáveis, afetando a sua qualidade de vida. Eles podem ter dificuldade para se concentrar, eles têm dificuldade para dormir e experimentar sintomas físicos, como transpiração e respiração do aluno.
Para terminar, as violações recorrentes da confiança podem afetar significativamente os marcadores de estresse fisiológico, causando danos a longo prazo à saúde mental e física. As pessoas precisam tomar medidas para se proteger das traições e restaurar a confiança nas relações que foram violadas. É importante resolver estes problemas logo antes que eles se transformem em ansiedade crônica e outros efeitos negativos.
Como as violações recorrentes da confiança afetam os marcadores de estresse fisiológico?
Violações recorrentes de confiança podem ter efeitos significativos sobre as reações fisiológicas humanas. Estudos mostram que pessoas que sofrem altos níveis de traição tendem a mostrar níveis mais elevados de cortisol, hormônio associado ao estresse. Este nível elevado de cortisol pode ter consequências negativas para a saúde, tais como aumento da pressão arterial, perturbação da função imunológica e redução da emissão cardíaca.