Estimulação sexual é quando o contato físico com outra pessoa leva a uma sensação de excitação sexual. Quando isso acontece, pode causar a emissão de oxitocina, normalmente conhecida como «hormônio do amor». Este hormônio tem um papel importante em unir as pessoas e criar laços fortes que são úteis para as relações de longo prazo. A oxitocina tem diferentes efeitos sobre homens e mulheres, por isso é muito importante entender como funciona para cada sexo individualmente.
O impacto da oxitocina nos homens pode ser significativo e incluir maior concentração de atenção, concentração e retenção de memória. Também reduz o estresse, fazendo com que eles se sintam mais relaxados depois do sexo. Os homens podem ter uma ligação mais profunda com o seu parceiro se tiverem relações sexuais bem sucedidas relacionadas com a produção de oxitocina.
Para as mulheres, a oxitocina promove o afeto emocional e a confiança entre os parceiros, resultando em laços mais fortes. Mulheres que atuam regularmente em atividades como abraços, beijos ou toques aumentam os níveis de oxitocina. Podem até produzir mais hormônio durante o orgasmo do que os homens! O hormônio também pode causar alterações de humor e comportamento - por exemplo, sentir-se mais calmo ou ser menos irritante. Não surpreende que muitos casais relatem que se sentem mais próximos depois de passarem tempo de qualidade juntos.
No entanto, há alguns aspectos negativos relacionados com altos níveis de oxitocina para ambos os sexos.
Por exemplo, as pessoas que excedem esse hormônio podem tornar-se representativas ou correntes em relação ao seu parceiro.
Além disso, aqueles que não recebem o suficiente de suas experiências sexuais podem sofrer emocionalmente. Muita oxitocina pode causar ansiedade ou depressão em certas situações.
Para evitar esses problemas, é importante que as pessoas relatem abertamente o tipo de estimulação sexual que elas acham mais agradável e completa. Assim, todos podem satisfazer todas as necessidades, mantendo os limites saudáveis.
Além disso, estabelecer expectativas realistas ajudará a impedir a formação de expectativas irrealistas nas relações.
Para terminar, a estimulação sexual tem um efeito inegável sobre o nosso organismo - tanto física como mentalmente - o que não deve ser ignorado, perseguindo uma ligação forte com outra pessoa. Compreendendo como a oxitocina funciona de forma diferente em cada campo, podemos avaliar melhor suas vantagens e limitações para que possamos tomar decisões razoáveis sobre a nossa jornada de saúde sexual.