O autoconhecimento erótico é um ato de divulgação pessoal sobre suas experiências, desejos, fantasias ou práticas sexuais a outra pessoa. Isso pode incluir compartilhar informações sobre parceiros passados, desejos atuais, preferências para ações ou cargos específicos ou mesmo interesses sexuais que são incomuns ou incomuns. Estudos mostram que a auto-ocultação erótica pode ter um impacto significativo no desenvolvimento e manutenção da confiança mútua e vulnerabilidade nas relações românticas. Quando as pessoas revelam a sua essência sexual umas às outras, abrem-se a um potencial julgamento, rejeição ou crítica.
No entanto, esse nível de transparência também pode criar fortes laços de confiança e intimidade.
Um estudo mostrou que casais que praticavam uma frequência erótica de autoconhecimento relataram um nível de satisfação maior do que aqueles que não o fizeram. Os pesquisadores sugeriram que isso ocorreu devido ao aumento da comunicação, compreensão e avaliação dos desejos e necessidades exclusivos de seu parceiro. Outro estudo mostrou que pessoas que revelavam mais informações sobre suas histórias e práticas sexuais eram mais propensas a perdoar falhas ou erros de seu parceiro.
No entanto, há riscos associados à auto-remuneração erótica. Se alguém se sentir condenado, rejeitado ou desconfortável com a reação do seu parceiro, pode causar vergonha, constrangimento e rejeição. Isso pode prejudicar as relações e criar uma sensação de distância emocional entre os dois parceiros.
Além disso, algumas pessoas podem se sentir pressionadas para compartilhar detalhes que preferem manter em segredo, levando a um sentimento de ansiedade ou culpa.
Em geral, a decisão de fazer o trabalho de autoajuda erótica é pessoal, e deve ser feita com cuidado em relação a potenciais benefícios e riscos. Requer um alto grau de confiança e vulnerabilidade de ambos os lados, bem como abertura para o estudo conjunto de novas ideias e experiências. No entanto, com a comunicação e o apoio adequados, a autoconhecimento erótico pode aprofundar as relações e fortalecer o vínculo entre os parceiros.
Como a auto-ocultação erótica afeta a confiança mútua e a vulnerabilidade?
De acordo com a pesquisa, as pessoas que praticam o auto-trabalho erótico têm uma maior intimidade com o parceiro, o que aumenta a vulnerabilidade e a confiança. Isto porque a auto-ocultação erótica inclui a troca de pensamentos pessoais, sentimentos, desejos e experiências relacionados com sexo e sexualidade, permitindo uma conexão emocional mais profunda e compreensão entre os parceiros.