色情自我负担是向他人披露有关其性经历，欲望，幻想或习俗的个人信息的行为。这可能包括共享有关过去伴侣，当前愿望，对特定行为或职位的偏好甚至不寻常或异常的性兴趣的信息。研究表明，色情自我刺激可能对浪漫关系中相互信任和脆弱性的发展和维持产生重大影响。当人们向对方透露自己的性本质时，他们会发现自己的潜在判断，拒绝或批评。不过,这种透明度的水平也可以建立牢固的信任和亲密关系。
一项研究发现，经常进行色情自负荷的夫妇报告的关系满意度高于那些没有的夫妇。研究人员推测，这是由于加强沟通、理解和评估伴侣的独特愿望和需求。另一项研究发现，透露更多有关其性历史和习俗信息的人更有可能原谅伴侣的缺陷或错误。但是，色情自我包裹也存在风险。如果有人因为伴侣的反应而感到被定罪，拒绝或不舒服，可能会导致羞耻，尴尬和拒绝的感觉。这可能会损害关系，并在两个伴侣之间产生情感上的距离感。此外，有些人可能会感到压力分享他们宁愿保密的细节，从而导致焦虑或内疚。一般来说,处理色情自我负担的决定是个人决定,必须仔细考虑潜在收益和风险。它要求双方高度信任和脆弱性，并要求开放地共同探索新的想法和经验。但是，通过适当的沟通和支持，色情自我拥抱可以加深关系并加强合作伙伴之间的联系。
色情自我渗透如何影响相互信任和脆弱性？
根据研究，从事色情自我包裹的人与伴侣的亲密感增加，从而增加了脆弱性和信心。这是因为色情自我刺激涉及分享与性和性行为有关的个人思想，感受，欲望和经历，从而可以在伴侣之间提供更深层次的情感联系和理解。