Sensual Sensation and Intimacy Maintenance
Casais que estão satisfeitos com suas vidas sexuais tendem a ter laços mais fortes que os ajudam a lidar com problemas de vida. Embora estudos tenham mostrado que casais felizes com maior probabilidade de serem sexualmente satisfeitos, é menos claro se o prazer sexual afeta o relacionamento. Este artigo vai considerar como a satisfação sexual afeta parcerias e o que os casais podem fazer para melhorar seu bem-estar sexual.
O papel do prazer sexual na vida conjugal
Embora não haja uma definição universal da proximidade em relações românticas, a maioria das pessoas concorda que a intimidade inclui uma forte ligação emocional entre os parceiros. Ele inclui segredos comuns, confiança, vulnerabilidade, apoio, afeto e comunicação. Os parceiros íntimos sentem-se seguros juntos, apoiados por bons e maus momentos. Eles desfrutam da sociedade um do outro e compartilham muitas experiências da vida. Casais íntimos podem participar da atividade sexual como parte do seu relacionamento, mas também podem se sentir satisfeitos sem relações sexuais.
Estudos mostram que casais íntimos têm um nível de comprometimento maior e um nível de conflito mais baixo do que aqueles que não sentem intimidade. Comunicam-se melhor, ouvem com mais atenção e dão-se mais apoio emocional. De acordo com a teoria do afeto, as pessoas procuram a intimidade porque isso aumenta as nossas chances de sobrevivência, reprodução e segurança. A intimidade é formada na primeira infância, mas os adultos costumam persegui-la através de relações saudáveis.
O prazer sexual desempenha um papel importante na manutenção da intimidade, contribuindo para a criação de laços. Quando sentimos uma ligação emocional com alguém, gostaríamos de passar tempo com ele, tocá-lo, ter afeto físico, entregar-nos ao prazer sexual. Este comportamento fortalece a conexão, fortalecendo os sentimentos positivos e reduzindo os negativos. Pessoas que sofrem orgasmos frequentes ou desfrutam do sexo geralmente se consideram positivas, o que leva a uma maior autoestima e a uma melhor saúde mental.
Casais que estão satisfeitos com sua vida sexual tendem a ser mais felizes em geral. Eles estão menos preocupados com dinheiro, trabalho, família ou outros fatores estressantes. Eles podem relaxar e concentrar-se no que se amam, em vez de refletirem sobre os problemas. Satisfação melhora a qualidade do sexo, o que aumenta a intimidade e a tensão entre os parceiros.
Em geral, um parceiro feliz tende a tornar o outro parceiro mais feliz.
Benefícios da satisfação sexual
Quando os casais priorizam o prazer sexual, eles reduzem o nível de ansiedade e depressão. Parceiros que têm sexo permanente e satisfatório relatam maior satisfação com as relações, confiança, compromisso, comunicação e bem-estar geral.
Por exemplo, as mulheres que experimentam orgasmo durante a relação sexual se sentem mais próximas dos seus parceiros do que as que não o fazem. Este efeito aumenta se ambos os membros do casal atingirem o clímax ao mesmo tempo.
Pessoas que estão sexualmente satisfeitas também tendem a viver mais. Estudos indicam que um alto nível de atividade sexual pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, derrame, câncer e outros problemas de saúde.
Além disso, as pessoas que participam de relações sexuais regulares tendem a envelhecer mais lentamente, parecem mais jovens e sofrem de menos doenças crônicas. Alguns pesquisadores afirmam que estes resultados confirmam a ideia de que a felicidade contribui para a longevidade, e não o contrário.
O prazer sexual é benéfico para a intimidade, permitindo que casais passem tempo juntos sem se distrair ou ter medo.Eles desfrutam da sociedade um do outro e estudam novas formas de comunicação física e emocional. Quando uma relação íntima não tem essa estimulação, os parceiros podem sentir-se ansiosos ou aborrecidos. A frustração causada por isso pode levar à raiva, ao ressentimento e, eventualmente, ao rompimento das relações.
Dicas para manter a intimidade através do prazer sexual
Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para aumentar suas chances de experimentar prazer sexual com seu parceiro. Primeiro, falar de coisas que gostam e não gostam. Muitas pessoas não se atrevem a discutir os seus desejos, mas a comunicação aberta promove uma maior intimidade e compreensão. Você pode tentar ler erotismo ou ver pornografia juntos, jogar em diferentes cenários ou experimentar novas posições. Experimentos podem criar novos interesses e reanimar antigos.
Em segundo lugar, selecione a hora especificamente para sexo. Embora seja importante não desrespeitar as responsabilidades do dia a dia, é igualmente importante dedicar-se ao tempo de intimidade. Isso significa planear datas, férias em conjunto ou apenas passar mais tempo em casa. Os casais que priorizam a intimidade são geralmente mais felizes do que aqueles que não o fazem.
Em terceiro lugar, continue a ter uma vida saudável. Boa alimentação, exercícios físicos regulares e sono suficiente contribuem para melhorar o nível de energia e melhorar o humor. Evite drogas, álcool, cigarros e outras substâncias que reduzem o libu
Como a satisfação sexual afeta a capacidade dos casais de manter a intimidade durante o stress?
Satisfação sexual é um fator importante que pode afetar positivamente a capacidade dos casais de manter a intimidade durante o estresse. Quando os casais estão sexualmente satisfeitos uns com os outros, eles provavelmente se sentirão conectados e confiantes nas suas relações. Este sentimento de comunicação ajuda-os a sobreviver às tempestades de convivência, seja por dificuldades financeiras, perda de emprego, doenças ou outros problemas.