Mecanismos que mantêm a continuidade relational, confiança e satisfação durante as divisões repetidas
Quando se trata de manter um relacionamento saudável, a divisão é uma parte inevitável da vida. Independentemente de se tratar de trabalho, viagens ou razões pessoais, os casais devem aprender a lidar com o fato de estarem separados por longos períodos de tempo.
Pode ser uma tarefa difícil devido à falta de contato físico e intimidade emocional. Para garantir que a ligação permanece sólida, existem vários mecanismos que mantêm a continuidade das relações, a confiança e a satisfação durante as divisões repetidas. Eles incluem comunicação, entendimento, atitude positiva e valores compartilhados.
A comunicação é crucial para manter relações separadas. Os casais devem estabelecer esquemas regulares de comunicação para se manter conectados emocionalmente. Isso pode incluir chamadas telefônicas, videochamadas, mensagens de texto ou atualizações nas redes sociais. Isso ajuda a manter os outros informados sobre suas atividades e sentimentos diários, o que fortalece a confiança e intimidade entre eles.
A comunicação oferece abertura e transparência, reduzindo o risco de equívocos e conflitos.
Entendimento é vital para relacionamentos bem sucedidos. Cada parceiro deve procurar entender o ponto de vista e as necessidades do outro. Eles devem ter respeito, compaixão e apoio durante a separação.
Se um único parceiro tem de ir muitas vezes ao trabalho, deve considerar a solidão de seu cônjuge e oferecer consolo e comunicação através de conversas telefônicas ou mensagens. Da mesma forma, o parceiro deixado em casa deve ser flexível o suficiente para corresponder aos horários e mudanças de humor do outro. Isso contribui para o sentimento de unidade, mesmo que eles estejam fisicamente separados.
Uma atitude positiva de separação é muito importante. Em vez de considerá-lo como uma separação, os casais devem ver isso como uma oportunidade de fortalecer seus laços. Eles podem usar o tempo separado para se recarregar e se reorientar para si mesmos, o que acaba beneficiando a relação. Além disso, devem focar-se na gratidão e no apreço, e não no ressentimento ou na raiva. A gratidão melhora a ligação emocional, e a negatividade a compromete.
Valores compartilhados são essenciais para a continuidade das relações durante a separação. Quando ambos os parceiros compartilham crenças, objetivos e interesses comuns, eles se sentem conectados, apesar da distância. Eles ainda podem desfrutar de paixões, experiências e conversas entre si de longe. Isso cria um sentimento de comunidade que melhora as relações além da intimidade física.
Manter uma relação saudável requer esforço, comunicação e positivo. Casais que se apoiam através de uma separação múltipla, conversando efetivamente, mostrando compreensão, adotando atitudes positivas e compartilhando características comuns, terão maior satisfação e confiança nas suas relações.
Quais são os mecanismos que sustentam a continuidade das relações, a confiança e a satisfação nas reaproximações?
A continuidade relacional é suportada por vários mecanismos que ajudam a manter contato com o parceiro, estando dividida fisicamente. A confiança pode ser estabelecida através do comportamento consistente e confiável no cumprimento das promessas feitas antes da separação. A satisfação também pode ser causada pela expectativa de reunificação ou satisfação das necessidades mútuas, mesmo quando elas estão separadas. Todos estes fatores trabalham juntos para fortalecer as relações e promover uma interação positiva entre os parceiros, apesar da distância física.