Desejo sexual e intimidade
Intimidade e desejo são componentes importantes de qualquer relação. As pessoas precisam de intimidade emocional para se sentir seguro, seguro e ser aceito como parte de sua parceria.
No entanto, o que isso significa? Como é que chegamos a este nível de intimidade? O que é a intimidade e o que é diferente da atração sexual? Este ensaio aborda estas questões e dá conselhos práticos para melhorar a intimidade na sua relação.
Intimidade e atração sexual
Intimidade é uma ligação profunda entre as pessoas, que inclui compartilhar pensamentos e sentimentos pessoais sem medo de ser condenado. Pelo contrário, a atração sexual é um incentivo congênito à aparência e linguagem corporal de outra pessoa. Embora sejam frequentemente associados, a intimidade e a atração sexual são conceitos diferentes.
Por exemplo, você pode ter atração física por alguém, mas você não tem intimidade, porque você não o conhece suficientemente bem para compartilhar informações profundamente pessoais. Ou pelo contrário, você poderia ter uma ligação estreita com alguém que você acha que não é fisicamente atraente. A intimidade também inclui confiança, honestidade e vulnerabilidade, enquanto a atração sexual é baseada principalmente na atração visual.
Intimidade contra desejo sexual
O desejo é um sentimento forte que encoraja as pessoas a procurarem o prazer ou o prazer. Em termos de relações, isso pode incluir um impulso físico ou mental para a atividade sexual ou interação romântica. Embora a proximidade seja necessária para satisfazer esses desejos, ela não se iguala a eles. Alguns casais lutam para alcançar a intimidade e o desejo ao mesmo tempo. Eles podem querer sexo e afeto, mas não podem informar efetivamente as suas necessidades. Outros sentem-se emocionalmente conectados, mas não se sentem fisicamente atraídos um pelo outro. Apesar disso, trabalhar em direção a uma maior proximidade pode melhorar a satisfação sexual.
Melhorar a intimidade
Há várias maneiras de aumentar a intimidade dentro da sua parceria:
Passe tempo de qualidade juntos, sem distrações como telefones e televisão. Isso permite que você se concentre exclusivamente um no outro e desenvolva uma conexão emocional.
Seja aberto e honesto em seus pensamentos, sentimentos e experiências. Isso fortalece a confiança e a compreensão entre vocês.
- Ouça ativamente sem julgamentos ou interrupções. A audiência mostra que valoriza a opinião e o ponto de vista do parceiro.
Verifique-se regularmente. Confirmar o seu amor e admiração ajuda a criar um sentimento de segurança nas relações.
Priorizando a proximidade, você pode criar uma base mais sólida para a gravidade física e satisfação mútua. A chave é comunicação, vulnerabilidade e respeito. Lembre-se que nenhuma relação é perfeita; Manter a proximidade ao longo do tempo requer esforço e comprometimento. No entanto, os prêmios valem a pena se ambos os parceiros se comprometerem a criar uma parceria saudável e significativa.