A questão de saber se as experiências emocionais gerais podem atenuar os efeitos sexuais negativos do estresse relacional crônico é importante para os casais. Este tipo de estresse pode ter um impacto significativo na saúde física e mental do casal, incluindo redução da libido, disfunção erétil e secura vaginal.
No entanto, foi sugerido que quando casais compartilham emoções semelhantes, tais como rir, excitação ou medo, eles podem compensar esses efeitos negativos e manter um nível saudável de atividade sexual. Neste artigo, vamos analisar os estudos por trás desta afirmação e discutir as potenciais implicações para as relações.
Pesquisa sobre experiências emocionais gerais
Vários estudos examinaram os efeitos das experiências emocionais gerais sobre o funcionamento sexual. Um estudo mostrou que casais que relataram ter tido mais emoções gerais positivas tinham um nível maior de satisfação com sua vida sexual do que aqueles que relataram menos experiências. Outro estudo mostrou que casais que se sentiam mais próximos por compartilharem certas atividades eram mais propensos a experimentar melhorias sexuais. Estes resultados mostram que experiências emocionais comuns podem desempenhar um papel na manutenção da intimidade sexual em relacionamentos.
No entanto, os mecanismos precisos com os quais as emoções gerais afetam a sexualidade ainda não são totalmente compreendidos. Alguns especialistas acreditam que as experiências emocionais gerais criam um sentimento de proximidade entre os parceiros, o que contribui para uma melhor comunicação e compreensão, o que leva a uma melhor comunicação sexual e satisfação. Outros afirmam que a conexão emocional pode aumentar a excitação e o desejo, facilitando que as pessoas possam iniciar ou responder a sinais sexuais.
Consequências para relacionamentos
Para casais com estresse relacional crônico, participar de experiências emocionais comuns pode potencialmente fornecer um tampão contra alguns efeitos sexuais negativos. Ao criar uma conexão mais forte através da experiência compartilhada, os casais podem ser melhor preparados para lidar com os problemas do dia a dia, incluindo dificuldades de trabalho, finanças, educação infantil e saúde. Isso pode ajudar a reduzir a tensão e promover uma maior proximidade emocional, ambos os quais podem ajudar a melhorar o funcionamento sexual.
Por outro lado, é importante lembrar que as experiências emocionais gerais são apenas um dos componentes de uma relação saudável. Os casais também devem participar de outras atividades que promovem a conexão emocional, como toque carinhoso, contato físico não-sexual e comunicação positiva.
Além disso, resolver quaisquer problemas principais que causem estresse relacional (por exemplo, problemas financeiros ou conflitos familiares) é fundamental para manter o bem-estar geral.
Para terminar, estudos mostram que experiências emocionais gerais podem ter um efeito protetor sobre o funcionamento sexual combinado com outros fatores. Embora sejam necessários mais estudos para entender como isso acontece, casais que priorizam a troca de emoções positivas e a participação em atividades que fortalecem sua conexão podem descobrir que eles são capazes de superar muitos obstáculos para a sexualidade saudável.
As experiências emocionais gerais podem atenuar os efeitos sexuais negativos do estresse relacional crônico?
Não há evidências de que «experiências emocionais gerais» possam ter qualquer efeito sobre o comportamento sexual em relações com estresse crônico. O estresse crônico nas relações está associado a dificuldades sexuais elevadas, tais como a baixa libido e perturbação da excitação, que podem ser resultado de uma combinação de fatores de saúde física e mental (Kok e al., 2016).