مسألة ما إذا كانت التجارب العاطفية المشتركة يمكن أن تخفف من الآثار الجنسية السلبية للإجهاد العلائقي المزمن مسألة مهمة للأزواج. يمكن أن يكون لهذا النوع من الإجهاد تأثير كبير على الصحة الجسدية والعقلية للزوجين، بما في ذلك انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وجفاف المهبل. ومع ذلك، فقد تم اقتراح أنه عندما يشترك الأزواج في مشاعر مماثلة مثل الضحك أو الإثارة أو الخوف، يمكنهم تعويض هذه الآثار السلبية والحفاظ على مستويات صحية من النشاط الجنسي. في هذه المقالة، ننظر إلى البحث وراء هذا البيان ونناقش الآثار المحتملة للعلاقة.
دراسة للتجارب العاطفية المشتركة
درست العديد من الدراسات آثار التجارب العاطفية المشتركة على الأداء الجنسي. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين أبلغوا عن وجود مشاعر مشتركة أكثر إيجابية لديهم مستويات أعلى من الرضا عن حياتهم الجنسية من أولئك الذين أبلغوا عن تجارب أقل من هذا القبيل. وجدت دراسة أخرى أن الأزواج الذين شعروا بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض بسبب مشاركة بعض الأنشطة كانوا أكثر عرضة لتحسن الأداء الجنسي. تشير هذه النتائج إلى أن التجارب العاطفية المشتركة قد تلعب دورًا في الحفاظ على العلاقة الحميمة الجنسية في العلاقات. ومع ذلك، فإن الآليات الدقيقة التي تؤثر بها المشاعر المشتركة على الحياة الجنسية ليست مفهومة تمامًا بعد. يعتقد بعض الخبراء أن التجارب العاطفية المشتركة تخلق إحساسًا بالحميمية بين الشركاء، مما يعزز التواصل والفهم بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تحسين التواصل الجنسي والرضا. يجادل آخرون بأن الاتصال العاطفي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإثارة والرغبة، مما يسهل على الناس بدء الإشارات الجنسية أو الاستجابة لها.
الآثار المترتبة على العلاقة
بالنسبة للأزواج الذين يعانون من إجهاد علائقي مزمن، فإن الانخراط في تجارب عاطفية مشتركة يمكن أن يوفر حاجزًا ضد بعض العواقب الجنسية السلبية. من خلال إنشاء رابطة أقوى من خلال التجارب المشتركة، يمكن للأزواج أن يكونوا أكثر استعدادًا للتعامل مع تحديات الحياة اليومية معًا، بما في ذلك الصعوبات المتعلقة بالعمل والشؤون المالية والأبوة والصحة. يمكن أن يساعد هذا في تقليل التوتر وتعزيز العلاقة الحميمة العاطفية، وكلاهما يمكن أن يساهم في تحسين الأداء الجنسي. من ناحية أخرى، من المهم أن نتذكر أن التجارب العاطفية المشتركة هي مجرد عنصر واحد من العلاقة الصحية. يجب على الأزواج أيضًا الانخراط في أنشطة أخرى تعزز الترابط العاطفي، مثل اللمس الحنون والاتصال الجسدي غير الجنسي والتواصل الإيجابي. بالإضافة إلى ذلك، فإن معالجة أي قضايا أساسية تسبب ضغوطًا علائقية (مثل المشاكل المالية أو الصراع الأسري) أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الرفاهية العامة. في الختام، تظهر الأبحاث أن التجارب العاطفية المشتركة يمكن أن يكون لها تأثير وقائي على الأداء الجنسي عند دمجها مع عوامل أخرى. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية حدوث ذلك، فإن الأزواج الذين يعطون الأولوية لمشاركة المشاعر الإيجابية والانخراط في الأنشطة التي تعزز روابطهم قد يجدون أنهم قادرون على التغلب على العديد من الحواجز أمام الحياة الجنسية الصحية.
هل يمكن للتجارب العاطفية المشتركة أن تخفف من الآثار الجنسية السلبية للإجهاد العلائقي المزمن ؟
لا يوجد دليل على أن «التجارب العاطفية المشتركة» يمكن أن يكون لها أي تأثير على السلوك الجنسي في علاقة مع الإجهاد المزمن. يرتبط إجهاد العلاقة المزمنة بزيادة الصعوبات الجنسية، مثل انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الإثارة، والتي قد تنتج عن مزيج من عوامل الصحة البدنية والعقلية (Kok et al.، 2016).