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APRENDER UMA COMUNICAÇÃO EFICAZ PARA SATISFAÇÃO SEXUAL NA SUA RELAÇÃO ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

Como informar um novo relacionamento?

Ao criar uma nova relação, é importante aprender a expressar o que você quer de seu parceiro sem causar pressão ou desconforto. Aqui estão algumas dicas para uma comunicação saudável com seus desejos:

1. Seja claro quanto às suas intenções, antes de sair com alguém, seja honesto quanto às suas expectativas de relacionamento. Isso evita equívocos e garante que ambos os lados estejam na mesma página.

2. Use os operadores «I»: Em vez de dizer «Você nunca faz isso», tente dizer «Eu gostaria que você fizesse mais X». Isso mostra que você assume a responsabilidade pelas suas próprias necessidades e ajuda o seu parceiro a descobrir de onde você vem.

3. Faça tudo simples, concentre-se num desejo de cada vez em vez de derrubar um parceiro com uma lista longa. Use exemplos específicos para mostrar o que você quer dizer.

4. Ouça ativamente: preste atenção à resposta do seu parceiro e faça perguntas para garantir que ele entenda o seu pedido. Se tiverem dúvidas ou objeções, encontrem juntos uma solução para ambos.

5. Respeite os limites: não pressionem o parceiro a fazer o que ele não quer fazer, mesmo que seja o que você realmente quer. Lembre-se que todos têm diferentes níveis de conforto e limitação.

6. Mostre-se grato: reconheça quando o seu parceiro faz o que você valoriza, se ele lhe dá um lugar ou satisfaz suas necessidades. Isso ajuda a criar confiança e manter as linhas de comunicação abertas.

7. Tenham paciência, levem tempo para aprender a simpatia e a antipatia do outro, por isso, dêem-se a si mesmos (e ao seu parceiro) tempo para se adaptarem. Não espere uma satisfação instantânea - às vezes leva tempo para desenvolver uma dinâmica mutuamente satisfatória.

8. Comuniquem-se com respeito, sejam sempre gentis e atentos na forma como se expressam. Não critiquem nem envergonhem o parceiro por não corresponder às suas expectativas.

9. Aceite a recusa de forma elegante, por vezes o seu parceiro pode dizer não aos seus pedidos. Quando isso acontecer, procure compreender o seu ponto de vista e seguir em frente sem ser visto pessoalmente.

10. Procure apoio: Falar de intimidade pode ser difícil, mas é importante contactar alguém em quem você confia, que pode oferecer recomendações e conselhos. Você também pode procurar ajuda profissional com um terapeuta ou consultor de relacionamento.

Seguindo estes conselhos, você pode informar seus desejos de uma maneira saudável, que fortalece a confiança e intimidade em suas novas relações.

Como você informa um desejo em uma nova relação?

Nas primeiras fases da relação, é importante que as pessoas expressem seus desejos verbalmente e não verbalmente para estabelecer a compreensão e a compatibilidade. Sinais não verbais como linguagem corporal, contato visual e toque podem ser usados para transmitir interesse e gravidade, enquanto a comunicação verbal pode incluir afirmações explícitas de que a pessoa quer e precisa de relacionamentos.