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あなたの関係における性的満足のための効果的なコミュニケーションを習得する jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

新しい関係で欲望を報告するにはどうすればよいですか?

新しい関係を作成するときは、圧力や不快感を引き起こすことなく、パートナーから欲しいものを表現することを学ぶことが重要です。ここでは、あなたの欲望との健全なコミュニケーションのためのいくつかのヒントがあります:

1。あなたの意図について明確にしてください:あなたが始める前に日付誰か、関係のあなたの期待について正直に。これは誤解を避け、双方が同じページにあることを確認するのに役立ちます。

2。「I」ステートメントを使用します:「あなたは決してそれをしない」と言うのではなく「、もっとXをしたい」と言ってみてください。それはあなたがあなた自身のニーズに責任を負っていることを示しており、あなたのパートナーがあなたがどこから来たのかを理解するのを助けます。

3。シンプルに:長いリストでパートナーを殺すのではなく、一度に1つの願いに集中してください。あなたが何を意味するかを示すために特定の例を使用してください。

4。積極的に耳を傾ける:あなたのパートナーの応答に注意を払い、あなたの要求を理解するために質問をしてください。彼らは疑問や異議を持っている場合は、一緒にあなたの両方のために働く解決策を見つける。

5。境界を尊重する:たとえそれが本当に望んでいることであっても、パートナーに彼らがやりたくないことをするように圧力をかけないでください。誰もが快適さと制限の異なるレベルを持っていることを忘れないでください。

6。感謝を示す:あなたのパートナーがあなたのスペースを与えているか、あなたのニーズを満たしているかどうかにかかわらず、あなたが価値のあることをしているときに認めてください。それは信頼を構築し、コミュニケーションのラインをオープンに保つのに役立ちます。

7。辛抱してください:お互いの好き嫌いを学ぶのに時間がかかるので、自分自身(そしてパートナー)に調整する時間を与えてください。即座に満足することを期待しないでください。時には、相互に満足するダイナミクスを開発するのに時間がかかります。

8。敬意を持ってコミュニケーションをとる:あなたが自分自身をどのように表現するかに常に親切で思いやりがあります。あなたの期待を満たしていないためにパートナーを批判したり恥をかかないでください。

9。時々あなたのパートナーはあなたの要求に断ることができます。これが起こるとき、彼らの視点を理解し、個人的にそれを取ることなく進んでみてください。

10。サポートを求める:親密さについて話すことは難しいかもしれませんが、ガイダンスやアドバイスを提供できる信頼できる人と接続することが重要です。また、GPや関係カウンセラーから専門的な助けを求めることができます。

これらのヒントに従うことで、あなたの新しい関係に信頼と親密さを構築する健全な方法であなたの欲望を伝えることができます。

あなたは新しい関係で欲望をどのように伝えていますか?

関係の初期の段階では、人々が親密さと互換性を確立するために、口頭および非言語で彼らの欲求を表現することが重要です。ボディーランゲージ、アイコンタクト、タッチなどの非言語的な手掛かりは興味や魅力を伝えるために使用できますが、言葉によるコミュニケーションには、人が望んでいることや必要とすることについての明示的な記述が関係に含まれます。